Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Mom in Balance zeigt Ihnen nicht nur geeignete Übungen in praktischen Workout-Übersichten, sondern auch Tipps für eine gesunde Ernährung, Rezepte und Entspannungsübungen. Tragen Sie Ihre Sport- und Schwangerschaftserlebnisse in Ihre Wochenagenda am Ende jeden Trimesters ein. So bleiben Sie fit und können Ihre Schwangerschaft in vollen Zügen genießen.
Quelle/Foto: heel-verlag