SAY YES TO STRONG – DAS PROTEIN-KOCHBUCH

Für Sportler ist die Ernährung von großer Bedeutung. Wer fit und schlank sein möchte, muss sich an eine leichte Küche gewöhnen. Antonia Elena hat diesen Weg hinter sich. Ihre Schlüssel für den perfekten Körper heißen Protein und Fitness. Heute ist sie eine Ikone im Bereich Muskelaufbau und Fitness-Ernährung. Im Workout-Teil des Buches werden übungen aus den Bereichen Bodybuilding, Gewichtheben sowie Problemzonentraining vorgestellt. Doch die Idealfigur startet in der Küche. Daher finden sich Rezepte für eine proteinreiche Kost mit gutem Eiweiß aus Fleisch und Fisch. Die Autorin selbst ist der lebende Beweis, dass jeder mit Protein und Training schlank werden kann.

Quelle/Foto: EMF Verlag

Gewinnspiel: Ihr könnt 1 x 1 Buch von SAY YES TO STRONG – DAS PROTEIN-KOCHBUCH gewinnen. Schickt uns eine E-Mail mit Eurer Adresse unter dem Kennwort „SAY YES TO STRONG – DAS PROTEIN-KOCHBUCH“ an gewinnspiel@event-magazin.com

Einsendeschluss ist der 20.06.2018. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Die Gewinner werden nach der Auslosung per E-Mail benachrichtigt!

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