Richtig essen gegen Bluthochdruck und zur Alzheimer-Vorbeugung!

Dass man mit Ernährung viel für ein längeres und gesünderes Leben tun kann, ist bekannt. Diese Rezeptbücher behandeln die Volkskrankheit Bluthochdruck und Alzheimer.

Good bye Bluthochdruck: Volkskrankheit Bluthochdruck:20 Millionen Bundesbürger leiden daran. Hypertonie ist der Risikofaktor Nummer eins für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Was Sie dagegen tun können? Medikamente nehmen, ist die eine Lösung. Einfach, aber häufig mit Nebenwirkungen verbunden. Sich gezielt ernähren, ist die andere Lösung. Wie das gehen soll? Das verrät Ihnen die Ernährungsexpertin Monika Judä. Bleiben Sie gesund – und genießen Sie trotzdem!

Good bye Alzheimer: 1,3 Millionen Deutsche leiden an Demenz, davon 700.000 sind von Alzheimer betroffen. Was man vorbeugend und symptomlindernd dagegen tun kann? In Bewegung bleiben, soziale Kontakte pflegen, das Gehirn fit halten. Und: Sich richtig ernähren!  Vor allem mediterrane Ernährung scheint vor Demenz zu schützen. Rezepte finden Sie in diesem Buch. Mit dieser wichtigen Stellschraube beschäftigt sich Ernährungsexpertin Monika Judä in diesem Buch.

Quelle/Foto: verlagshaus

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Wir wünschen Euch viel Glück!

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Einsendeschluss ist der 10.07.2019. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Die Gewinner werden nach der Auslosung per E-Mail benachrichtigt!