Schlank durch Selbstcoaching: Abnehmen beginnt im Kopf!

Stress, Frust oder Langeweile lassen uns weit häufiger zum tröstlichen Essen greifen als tatsächlicher Hunger. Julia Sahms Buch zeigt, wie wir dieses fatale emotionale Essverhalten in den Griff bekommen und dauerhaft schlank bleiben können.

Als Life-Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sportlerin hat sich Julia Sahm sehr erfolgreich auf das Thema Übergewicht spezialisiert. Ihr Buch führt mit ihrem 10-Schritte-Programm, professionellen Tools und verschiedenen Übungen praxisorientiert zum Ziel: diätfrei abnehmen, gesund leben und dauerhaft schlank bleiben.

Quelle/Foto: Copress Verlag

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Heute könnt ihr folgendes gewinnen:

2 x 1 Buch Lifestyle schlank

Schickt uns eine E-Mail mit Eurer Adresse unter dem Kennwort „Lifestyle schlank“ an gewinnspiel@event-magazin.com

Einsendeschluss ist der 15.12.2019. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinner werden nach der Auslosung per E-Mail benachrichtigt!

Wir wünschen Euch viel Glück!

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