Fit und aktiv durch die Schwangerschaft

Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Mom in Balance zeigt Ihnen nicht nur geeignete Übungen in praktischen Workout-Übersichten, sondern auch Tipps für eine gesunde Ernährung, Rezepte und Entspannungsübungen. Tragen Sie Ihre Sport- und Schwangerschaftserlebnisse in Ihre Wochenagenda am Ende jeden Trimesters ein. Bleiben Sie fit und genießen Sie Ihre Schwangerschaft in vollen Zügen.

Quelle/Foto: Heel Verlag

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