Frank Elstner und der Mediziner Prof. Dr. Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur: Durch einfache und kurze Übungen für jeden Tag – ob zu Hause, unterwegs oder im Büro – aktivieren wir das Herz-Kreislauf-System, Muskeln, Faszien und Gelenke. So verleihen wir unserem Leben Dynamik und die notwendige Gelassenheit im Stressalltag.
„Gerd Schnack ist eines meiner Vorbilder. Er weiß, was hilft – und er lebt es glaubhaft vor.“
Frank Elstner
Quelle/Foto: Piper Verlag
Gewinnspiel: Ihr könnt 4 x 1 Buch von „Bonusjahre – Frank Elstner und Gerd Schnack“ gewinnen. Schickt uns eine E-Mail mit eurer Adresse unter dem Kennwort „Bonusjahre – Frank Elstner und Gerd Schnack“ an gewinnspiel@event-magazin.com
Einsendeschluss ist der 25.04.2017. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Die Gewinner werden nach der Auslosung per E-Mail benachrichtigt!