Mit Meal Prep ist gesunde Ernährung im Alltag ganz leicht. Selbst gemachtes Essen zum Mitnehmen ist nicht nur etwas für Berufstätige, sondern auch für Kinder. Mit wenig Aufwand kann man leckere Lunchboxen für Kindergarten und Schule zubereiten und weiß auch noch genau, was drin ist. Das spart nicht nur Zeit, sondern auch den unnötigen Gang zum Schulkiosk, an dem es oft nur ungesunde Snacks mit viel Zucker gibt.
In diesem Buch gibt es zahlreiche Ideen für die Vorbereitung ausgewogener Pausenbrote und Lunchboxen sowie Anregungen zu Planung und Einkauf. Kreative Vorschläge zum Anrichten werden die Kids begeistern!
Quelle/Foto: Riva Verlag