Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und alltäglicher Stress spielen dabei eine große Rolle. Wie es gelingen kann, sich mithilfe von Meditationen und Entspannungsübungen mental zu stärken und Schmerzen zu lindern, zeigen die beiden Heilpraktiker Abbas Schirmohammadi und Philipp Feichtinger in ihrer Audio CD „Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen“
Die Hör-CD enthält eine Vielzahl angeleiteter Fantasiereisen sowie einfache Körperübungen unter anderem aus dem Bereich der Progressiven Muskelrelaxation.
Den Autoren ist wichtig zu betonen, dass jede und jeder selbst aktiv werden kann, um die eigenen Schmerzen abzumildern oder zu lindern.
Über die Autoren:
Abbas Schirmohammadi ist Heilpraktiker für Psychotherapie. Er hat sich auf die Konzipierung hochwertiger CD-Programme in den Bereichen Gesundheit, Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung spezialisiert. Als Coach unterstützt er seine Klient*innen auf dem Weg hin zu mehr Glück, Erfolg und Lebensfreude. Er gilt als einer der führenden Entspannungsexperten Deutschlands. Darüber hinaus ist er Chefredakteur des Paracelsus Magazins.
Quelle/Foto: TRIAS
* G E W I N N S P I E L *
Heute könnt ihr folgendes gewinnen:
3 x 1 Audio-CD von „Entspannungsübungen und Meditationen“
Schickt uns eine E-Mail mit Eurer Adresse unter dem Kennwort „Entspannungsübungen und Meditationen“ an gewinnspiel@event-magazin.com
Einsendeschluss ist der 10.08.2022. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinner werden nach der Auslosung per E-Mail benachrichtigt!
Wir wünschen Euch viel Glück!