»Yoga. Ein Handbuch fürs Leben« bietet eine umfassende Einführung in die Yoga-Praxis für Anfänger und erfahrene Yogis. Es enthält eine Vielzahl von Übungen, Atemtechniken und Meditationen, die gezielt dabei helfen, Verspannungen zu lösen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu schöpfen. Mit detaillierten, bebilderten Anleitungen und thematischen Sequenzen ist das Buch perfekt für die Integration von Yoga in den Alltag. Achtsamkeitsübungen runden das Konzept ab. Ein wertvoller Begleiter für mehr körperliche und mentale Balance, Selbstvertrauen und Widerstandskraft. Jetzt als Neuauflage im handlichen Format.
Quelle/Foto: © 2025 Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG
* G E W I N N S P I E L *
Heute könnt ihr folgendes gewinnen:
3 x 1 Buch „Yoga. Ein Handbuch fürs Leben“
Schickt uns eine E-Mail mit Eurer Adresse unter dem Kennwort „Yoga. Ein Handbuch fürs Leben“ an gewinnspiel@event-magazin.com
Einsendeschluss ist der 20.09.2025. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinner werden nach der Auslosung per E-Mail benachrichtigt!
Wir wünschen Euch viel Glück!