Armut und Gewalt begleiteten Marina Mantays Kindheit in Moskau, bis sie ihre Familie mit 16 Jahren verließ, nach Berlin zog und sich unter vielen Entbehrungen alleine durchschlug. Wie sie es aus dem Kreislauf der Opferrolle in die eigene Mitte schaffte, schildert sie in ihrem bewegenden Erfahrungsbericht „Cycle Breaker. Mein Weg von der Selbstzerstörung in die Selbstliebe“ (ET 04. September 2025). Was ihr half – Traumatherapie, Schattenarbeit, Sinnsuche und Yoga – und wie sie das bestürzende Vorher und das geheilte Heute zusammenbringt, erzählt sie in ihrem mutmachenden Buch. Ihr radikales, aber inspirierendes Manifest feiert die Möglichkeit, es aus problematischen Umständen herauszuschaffen und ein Leben zu führen, das von innerem Frieden geprägt ist.
Quelle/Foto: Scorpio Verlag