Longevity boomt! Dieses ganzheitliche Trainingskonzept ist der erste Schritt hin zu einem langen und gesunden Leben. In nur 12 Wochen steigert dieses Programm die Fitness spürbar, reduziert das Körperfett und hilft dabei, den Alterungsprozess zu verlangsamen. In sechs klar strukturierten Teilen bietet das Buch die effektivsten Workouts, die besten Ernährungstipps und motivierende Challenges – für spürbare Erfolge auf jedem Fitnesslevel. Alle Übungen sind leicht verständlich, alltagstauglich und ohne Equipment durchführbar. Praktische Hacks unterstützen dabei, gesunde Routinen langfristig zu etablieren – jederzeit und überall.- Longevity: Der Megatrend im Bereich Gesundheit und Anti-Aging
- Effektives 12-Wochen-Programm – kurze Workouts für schnelle Erfolge
- Alltagstaugliche Tipps für nachhaltige Routinen
Quelle/Foto: Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG
* G E W I N N S P I E L *
Heute könnt ihr folgendes gewinnen:
3 x 1 Buch „Longevity“
Schickt uns eine E-Mail mit Eurer Adresse unter dem Kennwort „Longevity“ an gewinnspiel@event-magazin.com
Einsendeschluss ist der 10.01.2026. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinner werden nach der Auslosung per E-Mail benachrichtigt!
Wir wünschen Euch viel Glück!