Traumata sind zweifellos eines der großen Probleme unserer Gegenwart. Dennoch erfahren Menschen mit psychischen Erkrankungen, also auch solche mit Traumafolgestörungen, immer noch allzu oft gesellschaftliche Stigmatisierung. Es ist für viele Betroffene nach wie vor schwer, rechtzeitig Hilfe in Anspruch zu nehmen und offen mit ihrer Erkrankung umzugehen. Prof. Dr. Dr. Schneider ist überzeugt: Beides wird umso eher möglich, je informierter ...
„Gesundheit ist kein Zufall, sie resultiert meist aus der richtigen Pflege und Fürsorge,“ ist sich Reha-Experte Steffen Barth sicher. Seit über vierzig Jahren ist der Physiotherapeut in der Rehabilitation tätig, mittlerweile behandelt er Menschen fast über den halben Globus hinweg mit dem von ihm entwickelte SB-01-Konzept, einer revolutionären Alternative für die Selbsthilfe bei Schmerzen. Alle Tipps und Tricks für ein ...
True-Crime-Podcasterin Jula Ansorge kann es nicht fassen: Am Bett ihres schwerstverletzten Vaters taucht plötzlich ihre dement geglaubte Mutter auf – scharfsinnig und wild entschlossen, Rache zu nehmen. Und auch Matthias Hegel, der geniale Phonetiker, spielt eine ganz andere Rolle in Julas Leben, als sie bislang dachte. Doch bevor sie Antworten erhält, greift ein tödliches Gift aus der Vergangenheit buchstäblich und ...
In diesem hinreißend charmanten und humorvollen Cosy Krimi aus dem Sydney der 1960er-Jahre treten Die Tea Ladies ins Rampenlicht – und nehmen mit Teetasse und Servierwagen die Ermittlungen auf. Vorhang auf für Hazel, Betty, Irene und Merl! Sydney, 1965. Während der Minirock die junge Generation aufmischt, geht das Leben in den Modefabriken der Zig Zag Lane noch seinen angestammten Gang. So auch für ...
Traumata sind eines der großen gesundheitlichen und gesellschaftspolitischen Probleme unserer Gegenwart. Der renommierte Psychiater und Psychotherapeut Dr. Frank Schneider liefert eine zugängliche Einführung in ein gesundheitliches Thema, das immer mehr Menschen betrifft. Dabei räumt er mit Fehlannahmen auf und gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen. Wer ist besonders anfällig für eine PTSD-Erkrankung? Was sind die Anzeichen für ein Trauma oder eine posttraumatische Belastungsstörung? ...
Oh, Tannenbaum! Mit ihren frostfesten Nadeln und einer bemerkenswerten Höhe von bis zu 65 Metern bietet unsere heimische Weißtanne zahlreichen Waldbewohnern ein zuverlässiges Zuhause. So auch dem Luchs, dem Rothirsch oder dem Sperlingskauz. Bis zu 600 Jahre alt kann die Tanne werden und ist ein wahres Naturwunder – nicht umsonst gilt sie als die “Königin der Nadelbäume“. Nach dem Erfolgstitel ...
Queere Märchenprinzen, heiße Urlaubsnächte und eine waghalsige Wette – diese Kulinarik-Reise steckt voller Überraschungen! Theo ist Barkeeper und angehender Sommelier mit einer langen Liste von Liebhabern. Kit hat als der unangefochtene Sexgott seiner Konditoren-Schule den Abschluss gemacht und backt nun in einem der besten Restaurants in Paris. Vier Jahre nach ihrer Trennung scheint es für beide eine großartige Idee zu ...
Hier kommt Weltraumpost für kleine und große Träumer Manni stellt sich einer großen Frage: Gibt es den Mann im Mond wirklich? Er möchte es unbedingt herausfinden und baut kurzerhand eine Rakete, um ins All zu fliegen – was er entdeckt, überrascht nicht nur ihn … Das kosmische Bilderbuch von “Furzipups”-Autor Kai Lüftner und “Neinhorn”-Illustratorin Astrid Henn erzählt eine herzerwärmende Geschichte, ...
Meal Prepping leicht gemacht! Jeden Tag schnell und gesund essen? Mit Meal Prep geht das ganz einfach! In diesem Kochbuch zeigt @marc.mealprep, wie man im hektischen Alltag mit wenig Aufwand und Planung leckere und nährstoffreiche Mahlzeiten zubereiten und genießen kann. Entdecke 60 abwechslungsreiche Rezepte: Ausgewogene Frühstücksrezepte wie Karottenkuchen-Bowl, High-Protein-Heidelbeer-Pancakes oder cremiger Mandarinen-Cheesecake Bunte Salate und Bowls wie schneller Tortellini-Salat, würzige ...
Mit 46 Jahren und zwei Kindern plötzlich im Bikini am Laufsteg der „Miami Fashion Week“: Martina Reuter, ehemaliges Curvy-Model, hat mit ihrer eigenen Methode 30 Kilogramm abgenommen. In ihrem neuen Buch „Die 14 Tage-Formel – Mein Abnehmplan für ein neues Leben“ beschreibt sie, wie sie alle zwei Wochen gezielt eine ihrer Gewohnheiten veränderte und so Schritt für Schritt schlanker, gesünder ...