Der Alltag mit seinen vielen Terminen und Aufgaben, stellt uns häufig vor große Herausforderungen, wodurch man sich dauerhaft gestresst fühlt. In dieser schön gestalteten Box findest du 50 Gelassenheits-Karten mit inspirierenden Übungen, Impulsen und Sprüchen, die dir dabei helfen, deinen Alltag gelassener zu bewältigen. Die Gelassenheits-Tipps lassen sich gut in den Alltag integrieren. Gönne dir eine entspannende Fingermassage mit den beiden Akupressur-Fingermassageringen. In dem beigefügten Notizbuch kannst ...
Weil Liebe unvorhersehbar ist … Mit Mitte Zwanzig ist Holland nicht gerade auf dem Höhepunkt ihres Lebens. Sie verkauft T-Shirts im Broadway-Theater ihres Onkels und auf dem Weg zur Arbeit lauscht sie gern einem talentierten Straßenmusiker. Als dieser ihr eines Abends das Leben rettet, stellt sie ihn ihrem Onkel vor, der ihm prompt eine Stelle anbietet. Doch Calvins Studentenvisum ist ...
Die Erde in spektakulären Bildern – Hochwertiges Sachbuch für Kinder ab 8 Jahren mit außergewöhnlichen Fotografien – Eine Reise unter und über die Erde: ausbrechende Vulkane, tosende Tornados und bunte Kristalle – Anschaulich: Eindrucksvolle Bilder erklären Prozesse, Kreisläufe und Phänomene der Erde – Nachschlagen, lesen und staunen: ein besonderes Geschenk für die ganze Familie Eine aufregende visuelle Reise Das bildgewaltige Lexikon für Kinder ab 8 Jahren zeigt die ...
Der zehnte Rath-Roman. Das große Finale. Gereon und Charlotte Rath warten im Herbst 1938 nur noch auf den richtigen Moment, Deutschland zu verlassen. Doch Gereon, der sich seit seiner Rückkehr aus den USA in Rhöndorf am Rhein versteckt hält, will seinen im Sterben liegenden Vater nicht im Stich lassen. Und Charly sucht ihren ehemaligen Pflegesohn Fritze, der ausgerissen ist und ...
Du willst dir nicht länger selbst im Weg stehen? Du willst endlich der Mensch werden, der du wirklich bist? Dieses Journal, konzipiert von der Erfolgsautorin Brianna Wiest, wird dir helfen, dein ideales Leben zu finden. Es wird dir klarmachen, was dich bisher daran hindert, dieses für dich passende Leben zu leben. Es wird dir Wissen und Mut verleihen, um alte ...
Band 1 : Wenn der Krieg vorüber ist, bleibt dir nur noch der Kampf gegen deine eigenen Dämonen … Prinzessin Jasalyn hütet ein Geheimnis: bewaffnet mit dem Kuss des Todes macht sie nachts Jagd auf ihre Feinde. Als Gerüchte aufkommen, der böse Fae-König Mordeus sei von den Toten auferstanden, will Jasalyn ihn mit Hilfe der Gestaltwandlerin Felicity endgültig vernichten. Während Jasalyn ...
Atemberaubende Fotografien von mehr als 2.000 Tierarten – Das weltweit erfolgreichste Tierlexikon in neuer, vollständig überarbeiteter Auflage – Die ganze Vielfalt der Tierwelt in einem Nachschlagewerk, das seinesgleichen sucht – Brillant dokumentiert: Über 2.000 Arten in detaillierten Einzelbeiträgen, mit Infos zu Verhaltensweisen und brillanten Bild-Folgen der Tiere in Aktion – Mehr als 3.800 Bilder von den besten Tierfotografen der Welt Warum sind Zebras gestreift? Wie kommt ...
Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »vererbt« bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen? Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und darüber hinaus auch konkrete Anleitungen für ...
Wie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüsse können künstlerische und handwerkliche Betätigungen auf unser Wohlbefinden ausüben? Und gibt es Übungen und Methoden, die Glücksmomente in uns auslösen und zu mehr Gelassenheit, zu spürbarer Stressreduktion führen? Ja, sagt die Neurowissenschaftlerin und Bestsellerautorin Dr. Julia F. Christensen. Ihr Buch ist gespickt mit neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen ...
Wer eine stimmige Zeichnung anfertigen will, sollte dazu die grundlegenden Zeichentechniken und die Materialen kennen. Kein Problem mit diesem Grundlagenwerk: Ob Einsteiger:innen oder Fortgeschrittene – hier finden sich auf 240 Seiten und in Farbe alle wichtigen Techniken und Zeichengrundlagen wie Komposition und Perspektive. Lernen Sie alles über die verschiedenen Materialien wie Bleistift, Tusche, Kohle, Farbstifte und Pastell, anschaulich und ausführlich erklärt mit vielen Farbfotos und Schritt-für-Schritt-Abbildungen. Praktische Übungen helfen, das Gelernte ...