Thailand ist ein sehr vielseitiges und kontrastreiches Land, das seine Besucher auf Schritt und Tritt in Erstaunen versetzt: mit prachtvollen Palästen, hinterlassen von den siamesischen Königen, mit goldglänzenden Tempeln, die sich in nassen Reisfeldern spiegeln, mit windschiefen Fischerhäusern und einfachen Hütten in den Bergdörfern, in denen Handys, Fernseher und Mopeds selbstverständlich sind, und auch mit der tiefen Religiosität der überwiegend ...
Fit und aktiv durch die Schwangerschaft Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Mom in Balance zeigt Ihnen nicht nur geeignete Übungen in praktischen Workout-Übersichten, sondern auch Tipps für eine gesunde Ernährung, Rezepte und Entspannungsübungen. Tragen Sie Ihre Sport- und Schwangerschaftserlebnisse in Ihre Wochenagenda am Ende jeden Trimesters ein. So bleiben Sie fit ...
Gesunde Ernährung mit möglichst wenig Kohlenhydraten – so lautet das Konzept der Low Carb-Diät. Sie soll gesund sein, schlank machen und liegt voll im Trend. Dass man auch ohne Kohlenhydrate auf Genuss nicht verzichten muss, zeigt dieses Buch. Auf leicht verständliche Weise stellt es Familienrezepte für die Alltagsküche vor, mit denen gesundes Essen Spaß macht. Ob Frühstück, kleine Snacks oder ...
Handlettering, die Kunst der schönen Buchstaben, liegt voll im Trend. Gerade in Zeiten, in denen das selbst geschriebene Wort immer seltener wird, entdecken viele Menschen die beruhigende und inspirierende Wirkung der schwungvollen Schrift für sich. Jetzt gibt es für alle, die diesen Look lieben, den kunstvoll gestalteten Kalender mit 365 Sprüchen und Zitaten für jeden Tag. Mal witzig, mal inspirierend ...
Ob Grüne Smoothies, Superfood Smoothies, Fatburner Smoothies, Detox Smoothies oder Smoothie Bowls –Smoothies gibt es mittlerweile in allen möglichen Formen, Farben und Geschmacksrichtungen. Höchste Zeit also, das Beste aus der Smoothiewelt in einer über 300 Seiten starken Smoothie Bible zu vereinen! Neben zahlreichen köstlichen Rezepten – von fruchtig-leicht bis cremig-warm – hat Smoothie-Queen Eliq Maranik alles Wissenswerte rund um das ...
Drew ist überall bekannt im Krankenhaus und kommt und geht, wie er will. Er hilft, wo er kann, und jeder sieht in ihm einen Freund. Aber nie fragt sich jemand: Wer ist Drew eigentlich? Denn er ist weder Patient im Krankenhaus noch Angestellter dort. Als eines Tages Rusty eingeliefert wird, ein schwerverletzter Junge, der das Leben außerhalb des Krankenhauses ebenso ...
Trotz Zeitmangel etwas Besonderes kochen? Starkoch Alexander Herrmann zeigt in seiner schnellen Küche, wie das geht! In seinem neuen Kochbuch präsentiert er Schnelles für Genießer – fünf große Rezeptkapitel prall gefüllt mit fixen Feierabend-Rezepten, die in maximal 30 Minuten auf dem Tisch stehen. Dabei setzt er auf beste Zutaten, kombiniert Aromen auch mal unerwartet anders und nimmt, wenn nötig, einfach ...
Praktischer als Suchen und Sammeln: Pflanzen Sie Ihre Wildkräuter selbst. So sind Verwechslungen und Straßendreck ausgeschlossen. Und: Wildkräuter sind enorm pflegeleichte Garten- und Topfpflanzen. Heimische Wildpflanzen stecken voller wertvoller Vitalstoffe und sind eine sinnvolle und darüber hinaus leckere Ergänzung zu unserem Essen. Gekauftes Superfood? Unnötig. Heide Bergmann und Ulrike Armbruster, Gartenexpertin und Kräuterfachfrau, erklären Ihnen den Anbau von 25 Wildkräutern ...
Willkommen in Amerika! Kristina Koch stellt in diesem Buch die aktuellsten Foodtrends aus ihrer Wahlheimat Kalifornien vor. Die kalifornische Küche trägt internationale Züge und gilt zugleich als eine der gesündesten Länderküchen der Welt. Sommerlich leicht mit viel Obst und Gemüse – so kommen die vorgestellten Gerichte daher. Köstliche Rezepte für Dattelbrot, gerösteten Butternut Squash mit Salbeizimt oder Sushi mit Quinoa ...
Ein Stück eigener Wald ist schön, aber wie findet man die passende Parzelle und wie nutzt man sie? Forstwirt und Erfolgsautor Peter Wohlleben erklärt in diesem Ratgeber für Einsteiger den Weg zum Waldbesitzer. Waldkauf, nachhaltige Wirtschaftsweise und die Wahl der Bäume kommen ebenso zur Sprache wie Durchforstung, Ernte, eigenes Brennholz und Holzverkauf. Mit vielen Tipps aus langjähriger Erfahrung hilft er ...