· Blutzuckerstabil, nährstoffreich, antientzündlich: Der Ratgeber erklärt, wie du deine Migräne mit der richtigen Ernährung in den Griff bekommt · Mit 50 migränefreundlichen Rezepten Energietiefs vermeiden und schmerzfrei durch den Tag kommen Migräne im Griff: Mit Ernährung Beschwerden lindern und vorbeugen Migräne ist mehr als Kopfschmerz. Sie beeinflusst Alltag, Beruf, Familie und Lebensqualität – oft begleitet von Hilflosigkeit und Unsicherheit. ...
Leichtigkeit macht das Leben nicht nur einfacher, sondern auch schöner. Wer das Leben leichtnimmt, nimmt die positiven Kleinigkeiten und unbeschwerten Momente wahr, anstatt den Fokus auf stressige oder herausfordernde Zeiten zu lenken. Marie Luise Ritter teilt in diesem inspirierenden Kartendeck lebensverändernde Erkenntnisse ihrer Reisen, Begegnungen und Abenteuer und lädt auch ihre Leser*innen dazu ein, mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in ihr ...
Die deutsche Außenpolitik der Gegenwart steht in historischen Traditionen. Über Jahrhunderte war die Mitte Europas Ort der Auseinandersetzung um Frieden und Vormacht. Krieg und Gewalt waren – und sind – Teil dieser Geschichte. Im Scheinwerferlicht der Zeitenwende ein Buch von höchster Aktualität. So wichtig eine verteidigungsfähige Bundeswehr ist, so wenig dürfen Außenpolitik und Diplomatie in den Hintergrund treten, wenn man ...
Sieben Monate nach dem Tod ihrer Schwester Dandelion ist Poppys Welt noch immer aus dem Gleichgewicht geraten. Da stößt sie auf dem Smartphone ihrer Schwester auf die Nachricht eines Mannes namens Jake, gibt sich kurz entschlossen als ihre wilde große Schwester aus und verabredet sich mit ihm. Ausgerechnet an Dandelion vierzigstem Geburtstag. Doch nur ein Mal will sie so mutig ...
Es heißt oft, auf Eltern- bzw. Vaterschaft könne man sich nicht wirklich vorbereiten. Sebastian Tigges sagt: Doch, das geht – zumindest besser, als er es vor der Geburt seiner beiden Kinder getan hat. Er zeigt, warum Väter gut beraten sind, sich Fragen zu stellen wie: Wie präsent möchte ich sein im Leben meiner Kinder? Wie planen wir Karriere und Finanzen? ...
In den fernen Highlands Tasmaniens tötet ein Puma namens Dusk angeblich Viehhirten. Unten in den Lowlands haben die Zwillinge Iris und Floyd keine Arbeit, kein Geld und keine Freunde. Als sie hören, dass auf Dusk ein Kopfgeld ausgesetzt ist, beschließen sie, sich der Jagd anzuschließen,. Auf ihrer Reise in die Highlands Tasmaniens entdecken sie, dass dieses wilde, verwunschene Land und ...
Die Lehre vom Menschen – Anthropologie einfach erklärt • Die bedeutendsten Schlüsselkonzepte der Anthropologie • Von den Ursprüngen des menschlichen Lebens bis zu den heutigen Kulturen • Multidisziplinär und breit gefächert: natur-, geistes- und sozialwissenschaftlicher Ansatz • Anschaulich & verständlich mit innovativen Grafiken aufbereitet • Claude Levy-Strauss, Emile Durkheim oder Margaret Mead: mit Zitaten und Kurzporträts wichtiger Persönlichkeiten Big Ideas: Das große Anthropologie-Buch zum Nachschlagen Was bedeutet ...
„Als das erste Morgenlicht durch das Oberlicht der Notaufnahme schimmerte, dachte ich zum ersten Mal seit Langem an meinen Vater: Wie der Protagonist eines Videospiels hatte er sich in Zeit und Raum aufgelöst. Als verlassener Sohn begann ich mit Wut zu schreiben in dem Glauben, eine Anklage gegen diesen Mann zu erheben, der seinen Kindern von einem auf den anderen ...
Eine Frage von Schuld und Sühne in Aix-en-Provence. Packender Frankreich-Krimi um eine ermittelnde Anwältin für Fans von Liliane Fontaine und Pierre Martin Die erfahrene Menschenrechtsanwältin Madeleine Montagne hat schon viel gesehen, doch ihr aktueller Fall hat es in sich: Sie vertritt Kheira Ben Lafi, die verdächtigt wird, ihren Ehemann ermordet zu haben, der sie jahrelang isolierte und schwer misshandelte. Als ...
Sie war mehr als nur eine Stilikone: Audrey Hepburn berührte Millionen mit ihrer einzigartigen Mischung aus Anmut und unerschütterlicher Herzlichkeit. Ihre Filme sind Klassiker, ihr Lächeln unvergessen, und niemand sang Moon River je so bewegend wie sie. Doch Audrey war noch viel mehr als gefeierter Filmstar. In dieser berührenden Biografie öffnet Sean Hepburn Ferrer, ihr Sohn, das private Familienalbum und erzählt die ...