Der Airfryer ist aktuell das Must-have in jeder modernen Küche, insbesondere in Familienhaushalten. Warum? Dieses Küchengerät erfreut sich wachsender Beliebtheit, weil es ermöglicht, Speisen schneller, gesünder und mit weniger Fett zuzubereiten als traditionelle Friteusen. Kein Wunder also, dass besonders Eltern den Airfryer schätzen – schließlich lieben Kinder Frittiertes und Paniertes. Dank des innovativen Airfryer-Kochbuchs wird dieser Küchenhelfer zur idealen Lösung für den stressigen Familienalltag. Die raffinierte Rezeptsammlung zeigt eindrucksvoll, dass ...
Urlaub an der Adria? Für Kommissarin Isabelle Martin bleibt es beim Wunschdenken. Denn kaum in Bibione angekommen, bricht vor ihren Augen die junge Läuferin Alina tot zusammen – ein Supertalent mit großen Ambitionen. Und das nur wenige Tage vor dem großen Adria-Beach-Run. Die Obduktion weist Dopingmittel im Blut nach: tragischer Unfall oder Mord? Zwischen Strandhändlern, Schmugglern und einer heißen Urlaubsromanze ...
Sonne. Sand. Schweigen. Elena Vela hat ihre Karriere als Profilerin hinter sich gelassen, um auf der Insel ihrer Kindheit Ruhe zu finden. Bei Deià sucht sie unter Oliven- und Zitronenbäumen einen Neuanfang. Doch als am Strand eine Leiche mit seltsamer Tätowierung angespült wird, holt sie die Vergangenheit ein. Bald bittet der ortsansässige Comisario sie um Hilfe – doch sein Verhalten ...
Von einem Schneesturm überrascht, verirren sich sieben befreundete Skitourengänger aus Zermatt an den Flanken des Matterhorns. Kommissar Steinalper ist Teil der Rettungsmission, die drei der jungen Sportler nur noch tot bergen kann. Während die Überlebenden von Schuldgefühlen und Angst geplagt werden, ermittelt Steinalper, welche Konflikte es unter den Tourengängern gab – denn einer der Toten starb nicht wegen des Schneesturms. ...
Die Fußball-WM fand in Deutschland statt, Millionen Menschen aus der ganzen Welt waren zu Gast, und eine Leichtigkeit, wie sie nur ein Sommer hervorbringen kann, erfasste das Land. Die Deutschen, die zuvor Hemmungen im Umgang mit Nationalsymbolen gezeigt hatten, malten sich die Nationalfarben auf die Wangen, Immigranten schwenkten zum ersten Mal im Leben die deutsche Fahne, und internationale Umfragen erklärten ...
Zwei Freunde, zwei Lebenswege, ein Ziel Lukas Podolski und Metin Dag. Was haben der international gefeierte Fußball-Star und der türkische Selfmade-Unternehmer gemeinsam? Eine ganze Menge! Zwei Straßenkinder mit großen Träumen und dem unbändigen Willen zum Erfolg. Zwei Malocher, die hart arbeiten und täglich Vollgas geben, um ihre Ziele zu erreichen. Zwei mit ganz unterschiedlichen Wegen: Der eine wird ein Fußball-Star, ...
Gesund genießen – für Darm, Haut und ein langes Leben Neurodermitis, Verdauungsprobleme, Energielosigkeit? Carlotta Polzer kennt das nur zu gut. Jahrelang litt sie unter ihrer Hauterkrankung – bis sie auf eine antientzündliche Ernährung umstellte. Heute ist sie beschwerdefrei und voller Energie. In Gesund gekocht teilt sie ihre persönliche Geschichte und ihr geballtes Ernährungswissen. Gemeinsam mit Profikoch Julian Lütkehermöller hat sie 80 moderne, vegane ...
Als Josef Kaarls Tochter – er ein erfolgreicher Unternehmer und großzügiger Mäzen der Prager Philharmonie – als vermeintliche Linksextremistin festgenommen wird, sieht er nur eine Chance: Sie soll erleben, was es heißt, im Arbeiterparadies zu leben. Da kommt ihm das Angebot einer ehemaligen Filmproduktionsfirma und jetzigen Reiseagentur gerade recht: „Ausflug in den Kommunismus! Erleben Sie die Fünfziger Jahre am eigenen ...
Die Künstlerin Kira, Mitte vierzig, lebt mit ihrem Ehemann Vau und zwei jugendlichen Söhnen in Berlin. Eines Tages verabschiedet sich Vau mit den Worten: Ich liebe dich nicht mehr. Und als wäre das nicht genug, hat er auch noch eine Neue, jünger und bald auch schwanger. Kira muss sich entlieben, doch wie soll das nach 20 Jahren Ehe gehen? Von nun ...
Kochbuch für die Wechseljahre: Proteinreiche Ernährung und Hormonbalance Rezepte und Expertenwissen von Peggy Reichelt für Frauen ab 40 Die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren stellt den weiblichen Körper vor neue Herausforderungen. Viele Frauen ab 40 bemerken Veränderungen wie Gewichtszunahme, verlangsamten Stoffwechsel oder Stimmungsschwankungen. Eine angepasste Ernährungsweise spielt in dieser Lebensphase eine entscheidende Rolle, um das körperliche Wohlbefinden zu erhalten und typischen ...