Alles, was man zu Himbeeren & Co. wissen muss! Erdbeeren, Johannisbeeren und Co. enthalten nicht nur viele Vitamine, sie stecken auch voller Anthocyane, die gegen Viren helfen, Entzündungen hemmen und den Blutdruck regulieren, insgesamt unser Immunsystem stärken. Sie sind also richtige Power-Früchte! Die Schweizer Expertin für Naturheilkunde und erfahrene Langdistanz-Wandererin Barbara Willen lebt seit vielen Jahren zurückgezogen in den beerenreichen ...
Die Chemikerin Elizabeth Zott ist alles andere als Durchschnitt. Tatsächlich wäre sie vermutlich die erste, die Ihnen erklären würde, dass es so etwas wie eine durchschnittliche Frau gar nicht gibt. Aber wir befinden uns in den frühen Sechzigern, und die reine Männergesellschaft des Hastings Forschungsinstituts vertritt einen ausgesprochen unwissenschaftlichen Standpunkt zum Thema Gleichberechtigung. Abgesehen von Calvin Evans, der sich auf ...
Die Suche nach dem Sternenstaub führt Olivia und ihre Freunde nach Neuseeland. Doch dort erwarten sie nicht nur Geheimnisse und neue Verbündete: Gefährliche Träume suchen Olivia heim, und ein rätselhafter Bann lässt sie verstummen, sobald sie versucht, über sie zu sprechen. Nicht einmal Jamie, der ihr Herz höher schlagen lässt, schafft es, Olivia zu helfen. Als sich die Ereignisse auf ...
In den Jahren, nachdem Gela Allmann bei einem Fotoshooting in Island 800 Meter in die Tiefe stürzte und dem Tod nur knapp entkam, kämpfte sie sich Stück für Stück zurück ins Leben. Dabei machte sie die Erfahrung, dass man aus schmerzhaften und anspruchsvollen Situationen am meisten lernt, wenn man es schafft, diese anzunehmen und wieder positiv nach vorne blickt. Die ...
Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und führt schnell zu einer Gewichtsabnahme. Und ganz nebenbei fördert sie auch noch die Gesundheit, aktiviert die Lebensenergie und entzieht vielen Erkrankungen den Boden. Doch wer will sich schon dauerhaft so stark einschränken? Bei der Wunderleicht-Methode des erfolgreichen Autorenduos Wunder – einer Ärztin und einem Ernährungstherapeuten – ...
Als Rosie erfährt, dass ihr kleiner Sohn Almanzo behindert ist, hat sie endlich Gewissheit darüber, was sie schon lange ahnte. Autismus lautet die Diagnose, die das Leben der tapferen Mutter von da an bestimmen wird. In Rückblenden erzählt Rosie an ihrem letzten Tag im Gefängnis ihre Geschichte. Es ist die Geschichte einer Frau, die unter schwierigen Bedingungen ein behindertes Kind ...
Viele Mütter und Väter kennen das Problem »Was koche ich heute?« Zahlreiche schnelle und gesunde Antworten auf diese Frage bietet die Autorin und Instagram-Bloggerin (@15Minutenrezepte) Jasmin mit 65 Rezepten für die ganze Familie. Von Käsefrikadellen, Ofenpasta und Gnocchiblech bis Tortellinisuppe … Natürlich, authentisch und lecker – genau, was jeder sucht! @15Minutenrezepte: über 320.000 Instagram-Abonnenten und täglich werden es mehr! Ein ...
Erfolgsautorin Micaela A. Gabriel widmet sich in ihrer neuen Reihe den mutigen ersten Parlamentarierinnen. Der Auftaktband Die Frauen vom Reichstag – Stimmen der Freiheit erscheint am 22. März 2022 im Rowohlt Verlag. Selbstbewusste Protagonistinnen, die für ihre Überzeugungen kämpfen – Bestsellerautorin Micaela A. Gabriel verbindet in ihrer neuen Saga wichtige gesellschaftliche Themen wie das Frauenwahlrecht mit einer fesselnden Geschichte. Die Frauen vom Reichstag ...
Klagen Patientinnen und Patienten über Bauchschmerzen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung klären Ärztinnen und Ärzte zunächst organische Ursachen ab. Sofern diese ausgeschlossen werden können, stellen sie jedoch oft zu schnell die Diagnose „Reizdarm“. Trotz einer empfohlenen Ernährungsumstellung und anderer Therapien halten die Beschwerden dann unvermindert an. Wie es gelingt, die wahren Auslöser der Symptome zu erkennen und auszuschalten, erklärt der Internist ...
Drei Leben, ein Dorf, eine Weltkrise: In «Der dunkle Himmel» verarbeitet Bestsellerautorin Astrid Fritz das berühmte, schicksalhafte Jahr 1816, das «Jahr ohne Sommer» nach dem Ausbruch des Vulkans Tambora in Indonesien, als großen packenden Roman – und als berührende Liebesgeschichte. Schwarze Wolken, Dauerregen, Kälteeinbrüche, grelle Sonnenuntergänge: Im Jahr 1816 spielt das Wetter verrückt. Immer wieder schauen die Menschen aus dem schwäbischen Hohenstetten in den Himmel. Ernteausfälle ...