Neben gesundem, ausgewogenem Essen ist vor allem die ideale Vorbereitung der Schlüssel zu Sophia Thiels Traumfigur. In ihrem neuen Kochbuch erklärt sie, wie sich Mahlzeiten zeitsparend vorkochen, praktisch verpacken und unterwegs oder im Büro genießen lassen. Von der Vorratshaltung über den wöchentlichen Einkauf und die Zubereitung bis zum Transport wird das Meal Prepping detailliert erläutert. Dazu gibt Sophia persönliche Tipps ...
Nova gehört zu den Anarchisten, Adrian zu den Renegades. Sie wird gejagt, er ist ein Held. Dennoch haben sie sich ineinander verliebt. Aber jetzt rüsten Anarchisten und Renegades sich mit schrecklichen Waffen für den letzten Kampf. Beide Seiten haben dunkle Geheimnisse, die die Welt, wie Nova und Adrian sie kennen, zerstören könnten. Plötzlich stellt sich die Frage: Wer ist wirklich ...
Raus aus dem Kopf – rein in den Körper! Dieses Buch richtet sich an alle Ruhelosen und Gehetzten, bei denen in Meditations- und Entspannungskursen eher Stress als ein seliges Lächeln entsteht. Achtsamkeitslehrerin Doris Iding weiß aus Erfahrung: Für manche sind fünf Minuten in Stille sitzen eine Tortur. Aus dieser Beobachtung heraus hat die Autorin das vorliegende Übungsprogramm für mehr Gelassenheit ...
Ein historisch belegtes Ereignis inspirierte Francesca Diotallevi zu ihrem Roman Der preisgekrönten Roman um eine junge Außenseiterin spielt im Aostatal. Francesca Diotallevi bezieht sich darin auf ein historisch belegtes Lawinenunglück, das sich zwischen 1919 und 1920 in der Gemeinde Saint Rhémy en Bosses zutrug. Quelle/Foto: Random House ...
Best Book of the Year: The Sunday Times. The Guardian. »WEST lässt uns eintauchen in den Mythos des amerikanischen Westens und erzählt von der Hingabe und Verletzlichkeit des Menschen.« San Francisco Chronicle »Dieses Buch geht einem nicht mehr aus dem Kopf.« Claire Messud Pennsylvania, im Jahr 1815: Der einfache, gutherzige Maultierzüchter Cy Bellman findet keine Ruhe mehr, seit er in der Zeitung von ...
Der wichtigste Mensch für Clemens Arvay ist Autist: Sein fünfjähriger Sohn Jonny. Aus dieser persönlichen Betroffenheit heraus untersucht der österreichische Biologe seit Jahren die therapeutische Wirkung des Waldes auf den menschlichen Organismus und die Psyche. In seinem neuen Buch »Mit den Bäumen wachsen wir in den Himmel« verknüpft er wissenschaftliche Erkenntnisse zur Heilkraft der Natur mit seinen persönlichen Erfahrungen mit autistischen ...
Das Alter schien ihm nichts anhaben zu können – rastlos und unermüdlich lebte und arbeitete der Couturier und Stardesigner Karl Lagerfeld für die Welt der Mode, bis er 85-jährig am 19. Februar 2019 in einem Pariser Krankenhaus verstarb. Kein Mitarbeiter stand ihm über eineinhalb Jahrzehnte hinweg so nahe wie Arnaud Maillard, der als junger Praktikant bei Lagerfeld begonnen hatte. Fakten- und anekdotenreich ...
Mit der Besiedelung des Mars haben dort auch Korruption, Machtgier und Gewalt Einzug gehalten. Einflussreiche Großkonzerne kämpfen um ihren Profit, die neugegründete Mars-Bewegung um ihre Unabhängigkeit von der Erde. Kein Wunder, dass Ex-Soldat Hakan Veil genug vom Roten Planeten hat und zurück auf die Erde möchte. Als Gegenleistung für sein Flugticket muss er noch einen einzigen Auftrag erfüllen: Er soll ...
Der Italiener Vanni Oddera ist Meister im Freestyle-Motocross, Lebenskünstler und für viele Menschen Vorbild und Inspirationsquelle. Hier erzählt er seine so bewegende wie einzigartige Geschichte: Wie er als Kind gewissermaßen im Wald aufwuchs, eins mit der Natur wurde und seine Furcht verlor. Wie er zum Motorcross-Sport kam, dort seine Ausdrucksweise fand und einer der besten wurde. Und wie er auf ...
Eine abgelegene Ferienhütte am See in den Wäldern New Hampshires: Hier wollen Eric und Andrew gemeinsam mit ihrer siebenjährigen Adoptivtochter Wen eine Woche Urlaub machen. Kein Smartphone, kein Internet – nur Ausspannen und Zeit mit der Familie verbringen. Mit der Idylle ist es dann aber schnell vorbei, als eines Tages vier merkwürdige, bis an die Zähne bewaffnete Gestalten auftauchen. Sie ...