Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung. Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und High-Protein-Gerichten macht’s möglich, dass Frauen sich mit über 40 die Muskeln zurückholen, die sie mit 30 mal hatten – um dadurch Übergewicht und andere gesundheitliche Beschwerden loszuwerden. Für ihr neues Buch hat die „Pilates-Queen“ spezielle ...
Um endlich vom Geheimdienst anerkannt zu werden, infiltriert BERNARD BÄR heimlich die große Mars-Mission. Dabei erhält er unerwartet Unterstützung von dem stets hilfsbereiten, wenn auch nicht immer hilfreichen, Roboter G13. Zusammen verfolgen sie ein ganz besonderes Ziel: das gefährliche Mars-Monster „Big Orange“ gefangen zu nehmen. Aufgrund seiner eher unkonventionellen Methoden freundet sich BERNARD allerdings mit dem Monster an. Als Oberst ...
Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Möglicherweise stecken Ursachen dahinter, die sich leicht beheben lassen, wenn Sie mal aus dem Teufelskreis von schlechten Gewohnheiten ausbrechen, den Körper entgiften, sich von unnötigem Ballast befreien und einen Neustart wagen. Mit der Detox-Formel der Ernährungs-Docs können Sie ganz unkompliziert die Reset-Taste drücken. Ob ...
Zwei Banditen setzen sich nach Texas ab und treten bei den Texas Rangers ein, einer 1835 noch vor der Eingliederung von Texas in die USA gegründeten Selbsthilfetruppe der Siedler, die auf ihre Art für Recht und Ordnung im Lande sorgt. Die beiden hoffen, so besser ihre Beutezüge organisieren zu können. Der dritte, der sein Gaunerleben offen weiterführt, setzt auf die ...
Jenseits der 40 ändert sich so einiges im Leben einer Frau – äußerlich und innerlich. Monica Meier-Ivancan weiß das aus eigener Erfahrung und hat schon erlebt, wie es ist, wenn die Hormone verrückt spielen. „Jetzt ist der Zeitpunkt, um seine Gewohnheiten neu zu justieren und Körper und Geist für die kommenden Jahre zu stärken“, sagt sie. Mit ihrem neuen Selfcare-Ratgeber ...
Ein kleines Fest der Liebe ist der Moment, in dem wir uns aneinander kuscheln. In der neuen Love Edition, entworfen von Benjamin Hermann, findet sich ein Herz in den Filamenten. Das perfekte Geschenk für das tägliche Kuscheln und die Mundgesundheit für sie & ihn. Zahnschmelz und Zahnfleisch regenerieren sich nicht, daher ist eine schonende Pflege entscheidend für eine dauerhafte Mundgesundheit. ...
Let’s celebrate! Avon Today Tomorrow Always CELEBRATE – kreiert, um das Leben in all seinen Facetten zu feiern! Die Liebe … sie trägt uns durch alle Höhen und Tiefen des Lebens und ist es wert, gefeiert zu werden. Und zwar mit einem Duft! So zelebriert das neue Eau de Parfum CELEBRATE aus der beliebten Avon Duftreihe Today Tomorrow Always seine ...
In nur 75 Tagen zur Bestform deines Lebens! • Ganzheitlicher Fitness- und Ernährungsplan zum Abnehmen und für nachhaltigen Muskelaufbau • Sichtbare Erfolge erzielen – in jedem Alter • Mit 85 Alltagsrezepten und 11 Home-Workouts für jeden Tag • Scott Harrisons erfolgreiches Transformations-Programm „The Six Pack Revolution“ Sixpacks werden in der Küche gemacht Schluss mit Kalorienzählen und Blitz-Diäten zum vermeintlich schnellen Abnehmen: Fitness- und Ernährungsexperte Scott Harrison gibt dir ...
Das Fitgreenmind-Kochbuch für alle Fälle • Über 80 vegane Rezepte von Fitgreenmind-Creatorin Maya Leinenbach • Von der schnellen Single-Küche bis zum leckeren Dinner für Familie & Freunde: Kreative Gerichte für jeden Anlass • Bunt, international & plantbased: neue Rezepte – gewohnt lecker! • Mit Meal-Prep-Ideen für Schule, Uni, Arbeit & Co. Make it easy, make it vegan, make it Maya! ...
Helvi, das mutige Heinzelmädchen, stürzt sich wieder in aufregende Abenteuer! Auf ihren Ausflügen trifft sie coole neue Heinzels und muss einen cleveren Plan schmieden, um der neugierigen Kommissarin Lanski und ihrer Spürnase Polipette zu entkommen. Quelle/Foto: Edel Kids ist ein Label der Edel Music & Entertainment GmbH ...