Der anatomische Rundumblick auf Yoga • Über 30 Yoga-Übungen in einzigartigen Grafiken mit allen anatomischen und physiologischen Details • Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: für Anfänger*innen, Fortgeschrittene oder Yogis in der Ausbildung • Mit Frage-Antwort-Teil zur körperlichen und mentalen Wirkung von Yoga • Yoga verstehen: Der Bestseller in aktualisierter und erweiterter Neuauflage Dieses Yoga-Buch geht unter die Haut! Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Balance. Doch was beim Yoga genau ...
Der globale Superstar Ed Sheeran veröffentlicht am 27. Dezember 2024 „+-=÷× (Tour Collection: Live)“. Ed Sheeran ist eines der Live-Phänomene unserer Zeit. Kein Wunder also, dass seine Fans über die Jahre immer wieder den Wunsch nach einem Live-Album an ihn herangetragen haben. Nun wurden sie erhört: Ed Sheeran hat sich hingesetzt und mit großer Sorgfalt Live-Versionen seiner größten Songs ausgewählt, die ...
Ein 7-Tage-Haut-Retreat für strahlende und widerstandsfähige Haut Mit dem neuen Nutri Restore Ampoule Serum Concentrate von BABOR wird die Haut in nur 7 Tagen intensiv genährt und gestärkt – ein wahres Retreat für die Haut! Diese intensiv nährende 7-Tage-Kur ist mehr als nur eine Hautpflege – sie bietet täglich einen Verwöhnmoment, stärkt die Hautbarriere und sorgt für eine nachhaltige Nährstoffversorgung. ...
Alles, was du über pflanzenbasierte Ernährung wissen musst • Umfassender Ratgeber zur veganen, vegetarischen und flexitarischen Ernährung • Klar verständliche Antworten auf die 100 wichtigsten Fragen • Praxisnah und auf dem neuesten Forschungsstand – von Ernährungswissenschaftlerin Rhiannon Lambert • Alltagstaugliche Tipps und vielfältige Impulse für ein gesundes Leben Leicht verdaulicher Plantbased-Leitfaden im Frage-Antwort-Stil Ist plantbased wirklich nachhaltiger? Schützt eine pflanzliche Ernährung vor Demenz? Eignet sich vegane ...
Kraft, Beweglichkeit und Balance für jeden Tag • Kleiner Aufwand – große Wirkung: Vier intensive und ausgewogene Pilates-Workouts für zuhause • Mit detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen • 15 Minuten Pilates: Das perfekte Buch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene • Pilates online: Alle Workouts sind zusätzlich online in Bild und Ton abrufbar Nur 15 Minuten auf der Matte Dieses Pilates-Buch richtet sich an alle, die keine Zeit oder Lust ...
Romy Miller (Nicole Kidman) ist Gründerin und CEO eines Unternehmens, das gerade an der Börse durchstartet. Privat ist sie glücklich verheiratet mit einem renommierten Theaterregisseur (Antonio Banderas) und Mutter zweier Töchter. Unter den neuen Praktikanten in Romys Firma ist auch Samuel (Harris Dickinson), der sich selbstbewusst über alle Regeln hinwegsetzt, Romys Dominanz herausfordert und unterdrückte Leidenschaften in ihr entfacht. Sie ...
Ein Highlight für alle Pasta-Fans: Mit dem limitierten Pastarella Mix sorgen das Gewürzunternehmen Just Spices und der Content Creator Stefano Zarrella ab sofort für leckere italienische Würze in jedem Pastagericht. Mit seinen innovativen Rezeptideen inspiriert Stefano Zarrella täglich seine Community etwas Neues auszuprobieren und in der Küche kreativ zu werden. Seine besondere Leidenschaft: klassische italienische Gerichte wie bei Nonna. Mit einem Mix ...
Mit einem klaren Bekenntnis zur Natur und zur Handwerkskunst hat sich die Salzburger Duftmanufaktur Looops seit 2014 einen festen Platz in den Herzen von Duftliebhaber·innen geschaffen. Die neueste Ergänzung des Sortiments – die große Dreidocht-Duftkerze – verbindet die bewährte Philosophie der Marke mit einem eindrucksvollen Dufterlebnis für große Räume. Natur im Kerzenschein Von der Auswahl hochwertiger pflanzlicher Wachse bis hin ...
Trockene Haut ist ein weit verbreitetes Problem, das Millionen von Menschen betrifft. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von Umweltfaktoren wie kaltem Wetter und trockener Luft bis hin zu genetischen Veranlagungen und Hauterkrankungen. Auch häufiges Waschen und die Nutzung von nicht geeigneten Waschgelen können Symptome trockener Haut verstärken. Raue und schuppige Hautstellen, Spannungsgefühl und Juckreiz beeinträchtigen nicht nur das Hautbild ...
Die letzte Nacht vor Silvester. Polizistin Maxine und ihr Partner Joggl brauchen einen Erfolg, sonst verlieren sie ihren Job. Ein Insider-Tipp führt beide in ein Luxushotel. Ihr Ziel: eine Liste mit den wahren Identitäten hunderter V-Leute und Informanten. Doch auch die Meisterdiebin Laura ist hinter der Liste her und beginnt mit Maxine ein gefährliches Katz-und-Maus-Spiel. Beide ahnen nicht, dass sie ...