Eine schnelle und effektive Gewichtsabnahme versprechen viele Programme, doch kann man dabei auch Spaß haben? Ja, dank des nuen Dance-Workouts von Tracy Anderson und Star-Choreograph Tony Gonzales: TAVA Dance Party ist das perfekte Trainingsprogramm, da es Partyfeeling mit einer hohen Fettverbrennung kombiniert. Das macht nicht nur unfassbar viel Spaß, es ist auch ein echter Kalorienkiller – du wirst gar nicht ...
Verspannt, verdreht und überlastet. Kein Körperteil macht uns so viel Kummer wie der Rücken. Aber: Ihren Rücken können Sie wieder auf seine Alltagsaufgaben vorbereiten. Gezielte Bewegung löst Verspannungen, stärkt die Muskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule. Nehmen Sie sich jeden Tag eine Viertelstunde Zeit – nur für sich und Ihren Rücken. Starten Sie sofort! Nicht morgen und auch nicht übermorgen – ...
Öffne mich, wenn … Ein liebevoll gestaltetes Buch mit Seiten zum Aufschneiden! Ob Langeweile, fehlende Motivation, Entscheidungsschwierigkeiten, Lampenfieber oder der eigene Geburtstag: Jede Seite zum Aufschneiden hat einen anderen Anlass und hält wunderbare Botschaften mit Inspirationen und Anregungen bereit, die glücklich machen. Für Glücksmomente in allen Lebenslagen! Quelle/Foto: arsedition ...
Alle internationalen Modetrends sind in der Gabor bags Hauptkollektion hervorragend umgesetzt worden: Blumenprints und geflochtene Strukturen, Cut-outs, kolorierte Bastoberflächen, aquarellartige Drucke und sommerliche Blockstreifen setzen optische Highlights. Innovative Materialien mit nubukierten oder gelackten Oberflächen oder mit raffinierten Prägungen in softer Haptik stehen echtem Leder in nichts nach. Edle Metallbeschläge in diversen Farbnuancen, bedruckte Futter und die bekannte hochwertig-funktionelle Innenausstattung kennzeichnen ...
Die MIXX-Redaktion hat die besten Rezepte zum Kochen und Backen mit dem Thermomix ausgewählt und in dieses wunderschöne Mitnahmeformat gebracht. Jede Rezeptkarte ist zugleich auch Einkaufsliste, denn alle Zutaten sind übersichtlich auf der Vorderseite abgedruckt. Zahlreiche Tipps und Tricks bieten genaue Anleitungen zu Temperaturen, Zubereitunsdauer und -stufe für den TM5 und TM31. 52 Karten in einer stabilen Metallbox, zahlreiche Farbfotos, ...
Der Intensiv-Sprachkurs mit klar strukturierten Lektionen, ausführlichen Grammatikerklärungen & zahlreichen Zwischentest führt mit System zum Erfolg! Extra: 4 Audio-CDs & MP3-CD mit Hör- & Sprechübungen, Wortschatztrainer & das gesamte Audio-Material zusätzlich als MP3-Download. Niveaustufe: A1 bis B1 Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene, die Englisch selbstständig lernen möchten ISBN: 978-3-468-80456-4 352 Seiten, Set, 768g, 245x198x42mm Quelle/Foto: langenscheidt Gewinnspiel: Ihr könnt 1 x ...
Tierische Blumenparade heißt es wenn die Kollektion Darwin auf den Tisch kommt. Drei Töpfe mit verschiedenen Durchmessern sorgen für den hasigen Look im April. Bei diesem fröhlichen Schmuckstück wurden die Ohren des Topfes aus Keramik gefertigt und angesetzt. Um dieser Dekoidee aber einen liebvollen Charakter zu geben, brauchte es auch ein Gesicht welches mit einem dunkelgrauen Abziehbild aufgebracht wurde. Jetzt ist ...
Thymian, Basilikum, Rosmarin – lassen Sie sich die erfrischenden Düfte der drei beliebten Küchenkräuter um die Nase wehen. Die KRÄUTER IM GLAS Edition von Engels Kerzen verströmt zarte Kräuteraromen, die Appetit auf den Sommer machen und von lauen Abenden im Süden träumen lassen. Die Kerzengläser mit schützendem Bambusdeckel sind in drei unterschiedlichen Grüntönen und in den Duftrichtungen Thymian, Basilikum und ...
Der Intensiv-Sprachkurs für Arabisch (inkl. Syrisch und Ägyptisch) vermittelt ausführlich & leicht verständlich Wortschatz, Grammatik & Aussprache. In klar strukturierten Lektionen trainieren Sie selbstständig Hörverstehen & Sprechfertigkeit & gelangen so mit System zum Erfolg! Niveaustufe: A1 bis A2 Geeignet für: Anfänger, die Arabisch (inkl.Syrisch und Ägyptisch) selbstständig lernen möchten ISBN: 978-3-468-80354-3 Set, 725g, 246x199x43mm Quelle/Foto: langenscheidt ...
Es wird fröhlich und ausgefallen mit den kreativen Wohnideen zum Osterfest. Die neuen Dekorationen schaffen eine Atmosphäre mit Witz und Charme an traditionellen Feiertagen. Es gibt einzelne pastellige Farbakzente zwischen der weißen Oberfläche der Marke. Alle wichtigen Motive sind enthalten. Hühner, Eier und jede Menge Osterhasen schmücken das nächste Fest im April. Viele neue Hasen stehen bei dieser Kollektion im ...