Wieder Halt finden im Hier und Jetzt Stress und traumatische Erfahrungen können tiefe Spuren hinterlassen – oft in Form von Angst, Depression oder posttraumatischer Belastung. In Momenten von innerem Chaos und Überforderung ist es besonders wichtig, wieder Halt im eigenen Körper und in der Gegenwart zu finden. Dieses Buch unterstützt dabei, die Auswirkungen von Stress und Trauma besser zu verstehen ...
Eine Highschool-Reunion an Weihnachten, eine Zeitkapsel voll geheimer Wünsche und eine (zweite) Chance für die Liebe Kurz vorm Schulabschluss hat der gesamte Jahrgang seine Zukunftswünsche in einer Zeitkapsel vergraben. Fünf Jahre später kommen alle über Weihnachten in ihren Heimatort Snowfall Ridge zurück, um die Zeitkapsel gemeinsam zu öffnen. Und das weckt tief verborgene Gefühle. Sky hat damals ihre heimliche Liebe ...
Schritt für Schritt gegen die stille Entzündung. Um die gefährliche Silent Inflammation in deinem Körper zu löschen, brauchst du keinen Perfektionismus – sondern einen klaren Plan, der in deinem Alltag funktioniert. Genau hier setzt dieser Ernährungs‑Coach an. Er begleitet dich wie eine persönliche Beratung: strukturiert, flexibel, motivierend. So gelingt die Ernährungsumstellung spielend leicht. So reduzierst du Entzündung, die viele Erkrankungen ...
Wir freuen uns sehr, Ihnen den Releasetermin für den preisgekrönten Film NACHBEBEN (IT: Second Victims) bekanntgeben zu können. Die Regiearbeit von Zinnini Elkington, die mit Trine Dyrholm und Özlem Saglanmak hochkartig besetzt ist und u.a. mit sechs Dänischen Filmpreisen (Robert) ausgezeichnet wurde, wird am 25. September als DVD und Blu-ray veröffenticht. Digital ist NACHBEBEN bereits ab 10. September verfügbar. Kurzinhalt Auf der überlasteten Schlaganfallstation eines Krankenhauses beginnt ...
Andreas Pittler hat es wieder getan. Der Bestseller-Autor entführt uns mit „Grenzwertig“ in ein düster und graues Österreich Noir-Setting, das von der ersten Seite an in den Bann zieht. Der Eiserne Vorhang ist Geschichte, die Grenze in den Osten wieder offen. Während Beton und Stahl wieder zusammenfinden, bleiben in den Köpfen Misstrauen und alte Feindseligkeiten bestehen. Die Stimmung ist angespannt und kippt ...
Ein literarisches Kinderbuch über das Erwachsenwerden – ehrlich, witzig und berührend Jojo ist elf – und ein Viertel. Und plötzlich ist alles anders. Wenn er Agatha sieht, fehlen ihm die Worte. Seine Großmutter ist krank und wird bald sterben. Und sein Widersacher vom Basketballplatz wird schwer verletzt. Zwischen Schule, Theaterproben und Basketball passiert etwas, das Jojo nicht ganz versteht: Er ist ...
Mehr als Hydration: TWONATURALS erweitert sein Portfolio um Daily Electrolytes+ Die Berliner Functional-Nutrition-Marke TWONATURALS bringt eine alltagstaugliche Elektrolyt-Formel für Energie, Regeneration und Wohlbefinden auf den Markt. Hydration ist eines der großen Wellbeing-Themen unserer Zeit. Ob intensive Workouts, lange Arbeitstage, Reisen oder sommerliche Temperaturen – der Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt spielt eine zentrale Rolle für Energie, Leistungsfähigkeit und Regeneration. Mit den neuen Daily ...
Ein Name. Drei Leben. Ein Jahrhundert voller Umbrüche. Ein Hauch von Sonnenschein erzählt die faszinierende Geschichte der jüdischen Familie Sonnenschein – von einer kleinen Likörbrennerei im Habsburgerreich bis in die Wirren des Kalten Krieges. Als sich Ungarn im Strudel von Monarchie, Faschismus und Kommunismus immer wieder neu erfindet, kämpfen drei Generationen um ihre Würde, ihre Träume – und ihre Identität. ...
Es gibt Momente, in denen spürt man: Hier geschieht etwas, das über den Augenblick hinausreicht. Manchmal ist es ein Duft – Petersilie zwischen den Fingern, frisch geschnittener Apfel. Manchmal ist es ein Blick – wenn eine Köchin das Kind beim Namen kennt und fragt: „Heute mit Nachschlag?” „Haute Kantine” erzählt von zehn Waldorfschulen in Deutschland, die zeigen: Eine Schulmensa ist kein Nebenschauplatz. Sie ist ein ...
Wie weit würdest du gehen, um die Finsternis zu stoppen? Jules Verne trifft auf Dan Brown – ein actionreicher Thriller im Herzen von Prag. Der atemberaubende Auftakt der DunkelZone-Reihe von Vojtěch Matocha Was steckt hinter der mysteriösen DunkelZone in Prag? Als an immer mehr Orten der Strom ausfällt und sich die rätselhafte DunkelZone auszudehnen beginnt, müssen Jirka und seine Freunde ...