Es heißt oft, auf Eltern- bzw. Vaterschaft könne man sich nicht wirklich vorbereiten. Sebastian Tigges sagt: Doch, das geht – zumindest besser, als er es vor der Geburt seiner beiden Kinder getan hat. Er zeigt, warum Väter gut beraten sind, sich Fragen zu stellen wie: Wie präsent möchte ich sein im Leben meiner Kinder? Wie planen wir Karriere und Finanzen? ...

Sie war mehr als nur eine Stilikone: Audrey Hepburn berührte Millionen mit ihrer einzigartigen Mischung aus Anmut und unerschütterlicher Herzlichkeit. Ihre Filme sind Klassiker, ihr Lächeln unvergessen, und niemand sang Moon River je so bewegend wie sie. Doch Audrey war noch viel mehr als gefeierter Filmstar. In dieser berührenden Biografie öffnet Sean Hepburn Ferrer, ihr Sohn, das private Familienalbum und erzählt die ...

Sie sind gleich alt, schön und klug. Hannah und Julie. Doch damit enden die Gemeinsamkeiten. Hannah ist Analphabetin und Außenseiterin in ihrem Dorf, da sie sich weigert, einen Mann zu nehmen, und ihren kleinen Hof alleine bewirtschaftet. Julie ist gebildet, Ehefrau eines angesehenen und reichen Notars in der Stadt und zutiefst verunsichert, wie sie ihre neue Rolle als Herrin eines ...

Nachdem er unser Verständnis von Bindungsstilen revolutioniert hat, kehrt der Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Amir Levine mit einem brillanten, paradigmenverändernden Werk über die Wissenschaft der sicheren menschlichen Bindung zurück. Wie Dr. Levine in „Secure“ erklärt, fühlen sich Menschen mit einem sicheren Bindungsstil nicht nur in ihren Beziehungen, sondern auch in ihrer eigenen Haut am wohlsten. Und erstaunlicherweise zeigen die neuesten ...

Ein Fall für Lorenz und Lund | Der perfekte Urlaubskrimi für Schwedenfans Välkommen till Björkberg – hier wird gemordet, wo andere Urlaub machen! Das beschauliche Dorf Björkberg liegt mitten in den tiefen Wäldern der Provinz Värmland. Hier gibt es wenig Menschen, dafür viele Elche und unzählige Seen – und einen erschossenen Grundschullehrer. War es wirklich nur ein Jagdunfall? Die Hamburgerin ...

Sie sind schön, reich, magisch – und völlig dysfunktional. Eine Familiengeschichte wie keine andere. Thayer Wren ist tot. Als Gründer des Großkonzerns Wrenfare Magitech galt er als Vater der modernen Technologie. Seine Fußstapfen sind riesig, das Erbe gewaltig – und seine Kinder zerstritten. Meredith, die älteste Tochter, führt inzwischen ihr eigenes Tech-Unternehmen, das leider auf einer kompletten Lüge basiert. Die Führung ...

Du hast dir fest vorgenommen, ruhig zu bleiben. Bedürfnisorientiert. Auf Augenhöhe. Und dann … kommt das Leben dazwischen: Dein Kind weigert sich, mitzukommen. Geschwister streiten die ganze Zeit. Wenn die Serie ausgeschaltet werden soll, endet »nur noch fünf Minuten« in einem Drama. Und im Supermarkt kippt plötzlich alles. Dieses Buch ist für genau diese Situationen geschrieben. Romina Alberti liefert keinen idealisierten Wohlfühl-Content, sondern einen ehrlichen Reality-Check ...

Mit ihrem gemeinsamen Filmdebüt DER KONVENT: IM NAMEN DES TEUFELS verschreiben sich die beiden Regisseure Ángel M. Chivite und Luis Galindo ganz der Tradition des atmosphärischen Horrorkinos ihrer spanischen Heimat. Inspiriert von einer tatsächlichen Begebenheit im damaligen Nonnenkloster von Corella schleicht sich hier das Grauen auf leisen Sohlen an, lauert in den stummen Schatten der steinernen Korridore, im Fackellicht der ...

Wie lebten die Menschen im Mittelalter? Wie wohnten und wie arbeiteten sie? Was taten sie bei Krankheit, wie schützten sie sich vor Hitze und Kälte? Woran glaubten sie, und wovor fürchteten sie sich? Davon und von vielen anderen Aspekten des mittelalterlichen Alltags erzählt Tillmann Bendikowski in seinem Longseller. In zwölf Kapiteln schildert er Monat für Monat, wie das Leben im ...

Dieses Buch bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept für alle, die selbstständig, effektiv und flexibel trainieren möchten. In fünf klar strukturierten Teilen führt der Autor von den Grundlagen über moderne Fitnessprinzipien bis hin zu praxiserprobten Trainingsplänen. Kompakte Kurz-Workouts und Übungen ohne Geräte stärken gezielt Bauch, Rücken und Körpermitte (Core), fördern Fettverbrennung und verbessern Stabilität. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – für jeden das ...