Leistungsstark und klar im Kopf: Wie Ernährung das Gehirn schützt und stärkt Dieses bahnbrechende Buch macht Hoffnung! Denn es zeigt, dass wir der gefürchteten Alzheimer-Demenz, aber auch Depression, negativen Emotionen und Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Georgia Ede, Pionierin und international anerkannte Expertin auf dem neuen Gebiet der Ernährungspsychiatrie, stellt ihr ungewöhnliches Ernährungskonzept vor: Die ketogene Ernährung, also das starke ...
Gesunde Haut beginnt auf dem Teller Rötungen, Juckreiz, Schuppen, Pickel oder Entzündungen – wenn die Haut ständig rebelliert, leidet nicht nur der Körper, sondern oft auch das Selbstwertgefühl. Dieses Buch ist Ihr Ernährungsratgeber und Kochbuch in einem: wissenschaftlich fundiert und absolut alltagstauglich. Dr. med. Julia Lämmerhirt, ganzheitliche Dermatologin mit Schwerpunkt Ernährung und Hautgesundheit, zeigt Ihnen, wie Sie mit gezielter Ernährung ...
Cleo St. Clair übernimmt die Leitung von Nizzas Mordkommission. Ihr erster Fall führt sie ausgerechnet in die Parfümfabrik ihrer Eltern, deren Chefparfümeurin Matilde Ducasse getötet wurde. Ein Verdächtiger ist schnell gefunden, das Geständnis unterschrieben. Doch Cleo hegt Zweifel. Welche Rolle spielt der Staatsanwalt, der mehr als nur Interesse an ihr zeigt? Und was haben die Lavendelblüten in Mund, Nase und ...
Sylvain Tesson sucht die Extreme. In seinem neuen Buch erklimmt er die Säulen des Meeres, von der Felsnadel im französischen Étretat bis zum Totem Pole in Tasmanien, von den Färöer-Inseln bis zum Kap Hoorn begibt er sich auf eine Reise um die Welt, um jene Brandungspfeiler zu besteigen, die wie steinerne Mahnmale vor den Küsten in den Himmel ragen. An ...
Mit Witz, Selbstironie und Liebe zum Detail blickt Michael Schophaus auf das Leben im Sattel. In pointierten Mini-Kapiteln erzählt der Journalist von Stürzen ins Gemüsebeet, E-Bike-Erweckungen, Lastenrad-Liebe und Klickpedal-Pannen. Ob Migränerunden auf Mallorca, Schmuddelwettertouren oder Rennen gegen Tour-de-France-Sieger – jede Episode trifft ins Schwarze. Illustrationen von Wiebke Gebers betonen den Humor des Rad-Alltags. Ein Buch für alle, die Radfahren lieben ...
Mit DER MEDICUS 2 erscheint das spannende und bildgewaltige Sequel des Historienepos DER MEDICUS am 15. Mai 2026 im Heimkino. Die Romanverfilmung DER MEDICUS begeisterte 2013 über 4,2 Mio. Kinobesucher*innen allein im deutschsprachigen Raum und wurde in über 60 Länder verkauft. Regisseur Philipp Stölzl inszenierte erneut ein hochkarätiges Ensemble aus internationalen Stars und spannenden Newcomern: Neben Tom Payne als Mediziner Rob Cole stehen Emily ...
Dieses Buch präsentiert 89 köstliche Rezepte, die von der Pariser Multikulturalität inspiriert wurden. In dieser Stadt leben Menschen aus der ganzen Welt, vor allem aus Asien und Afrika, und dieser Umstand spiegelt sich in den Speisen wider, die im Restaurant Gramme serviert werden. Mit einem eigenen Kapitel für Saucen, Dressings und fermentiertes Gemüse. Genießen Sie die kulinarische Vielfalt der Weltstadt ...
„24“ TRIFFT AUF „SPEED“ UND EIN NACHTZUG GERÄT UNTER HOCHSPANNUNG! 400 Meilen in unter vier Stunden von Glasgow nach London: Der Nightsleeper verspricht eigentlich eine entspannte Fahrt über Nacht. Doch als der Zug die schottische Metropole verlässt, ahnt niemand, dass dies der Auftakt einer dramatischen Reise ist. An Bord bemerkt Joe (Joe Cole, „Gangs of London“, „Peaky Blinders“), ein Polizist, ...
Einfach. Ehrlich. Echt. So schmeckt das Glück vom Land. Wenn gutes Essen unkompliziert ist und nach Zuhause schmeckt, dann in „Meine wunderbare Landküche“. Dieses hochwertige Kochbuch steht für einfache, ehrliche Gerichte, die funktionieren und genau das liefern, was wir uns alle wünschen: Essen ohne viel Aufwand – aber mit viel Genuss und Herz. Über 420.000 Fans folgen Loredana Chantal auf Social Media, weil sie zeigt, wie ...
Die 13-jährige Ava Gartner ist schwanger und vertraut sich in ihrer Not Katja an. Nach einem heftigen Familienstreit kommt es zu einem schrecklichen Unfall. Avas Eltern, aber auch der Kindsvater, der 14jährige Lucas, und seine Mutter sind von Avas Schwangerschaft überfordert und drängen sie zur Abtreibung. Ava möchte jedoch das Kind behalten und ist froh, in Katja eine vorurteilsfreie Unterstützung ...