„Ich sehnte mich viele Jahre meines Erwachsenenlebens danach, ein aktives, schlankes Leben zu führen. Lange mühte ich mich vergeblich, bis ich Low-Carb-High-Fat fand“, freut sich Anne Paschmann. Bei der LCHF-Ernährung streicht man stärke- und zuckerhaltige Lebensmittel und erhöht den Fettanteil durch kalt gepresste Öle, Eier, Fisch, Fleisch, Nüsse oder vollfette Milchprodukte. Zu jeder Mahlzeit darf man außerdem bei kohlenhydratarmem Gemüse ordentlich ...
Jahrelang lief Sunday Night vor ihrer Vergangenheit davon und suchte sich ein Leben, in dem sie niemanden brauchte und nichts spürte. Als ein Mädchen im Chaos einer Bombenexplosion verschwindet, bittet dessen Familie Sunday um Hilfe. Und Sundays Gerechtigkeitssinn und Rachedurst werden geweckt. Ist das Mädchen tot? Hat sie jemand entführt? Falls sie noch lebt, warum kann die Polizei sie nicht ...
Alyssa Ashley BioLab – Aloe Vera & Bambus Die Alyssa Ashley BioLab Naturkosmetiklinie enthält mehr als 96% natürliche Inhaltsstoffe. Alle Produkte enthalten aktive Extrakte, um eine maximale Wirkkraft zu entfalten. Die Linie Aloe Vera & Bambus regt die hauteigene Kollagenproduktion an und spendet der Haut intensive Feuchtigkeit. Alove Vera ist eine wichtige Quelle für eine natürliche Befeuchtung der Haut und ...
Was ist Glück? Wie findet man es und was muss man anstellen, damit es bleibt!? Nach Freizeitwahn, Weltrettung und Evolution ist Ausnahmekünstler Paul Panzer nun in der philosophischen Königsklasse angekommen: „GLÜCKSRITTER … vom Pech verfolgt!“ Nach mehr als 13 Jahren an der Spitze der deutschen Comedy und fünf der erfolgreichsten Comedy-Bühnen-Shows überhaupt, tritt „unser Paul“ nun seine wohl fantastischste Reise an. Eine Reise zu ...
Backen kann so einfach sein! Für alle Backbegeisterten und diejenigen, die es werden wollen, bietet “Basic Backen” 96 Seiten spannende Rezepte im praktischen Format und zu einem attraktiven Mitnahmepreis. Low Carb Backen richtet sich an alle Figur- und Gesundheitsbewussten, die dennoch nicht auf Kuchen & Co. verzichten möchten. Gugelhupf, Kokos-Cupcakes oder Käsestangerl beweisen es: Auch Backwaren mit wenig Kohlenhydraten und ...
Seit über 20 Jahren ermitteln Inspector Tom Barnaby (Shakespeare-Darsteller und Buchautor John Nettles) und sein Nachfolger und Cousin Inspector John Barnaby (Neil Dudgeon) in der scheinbar idyllischen (fiktiven) englischen Grafschaft Midsomer mit ihren malerischen Landschaften und liebreizenden Dörfchen, bevölkert von herrlichen Exzentrikern, die zumeist nur Mord und Totschlag im Sinn haben. Bevölkert ist allerdings nicht der richtige Ausdruck – zahlreiche ...
Pål Waaktaar-Savoy ist bekannt als der Haupt-Songwriter und Gitarrist von Norwegens größtem Pop-Erfolg: A-ha! Neben A-ha ist Savoy das Hauptprojekt von Pål. Auf die häufig gestellte Frage wie er sich entscheiden würde, wenn er zwischen Savoy und A-ha wählen müsste sagt Pål: „Oh, du versuchst mich hier in Schwierigkeiten zu bringen, haha. Das sind für mich einfach zwei verschiedene Arten, die Art von Musik zu veröffentlichen, die meine Leidenschaft ist.“ Spotify Albumstream „See ...
In 12 Wochen zur perfekten Bikini-Figur – mit dem Programm von Sissy MUA kein Problem! DIE Fitness- und Lifestyle-Bloggerin aus Frankreich präsentiert ihr Erfolgskonzept für einen fitten, durchtrainierten Körper – 10 Fitnessregeln, 10 Ernährungsregeln, mehr braucht es nicht. Die über 130 Übungen, die sich alle zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hanteln durchführen lassen, bringen den Körper in ...
Salat ist keinesfalls langweilig, sondern lecker, gesund und total vielfältig! Der Titel “Eat fresh! Super Salate” hält, was er verspricht und zeigt 60 spannende und innovative Salatkreationen für alle! Egal, ob Fleisch, Fisch oder Vegetarisch, zum Sattessen oder als leichter Genuss: Vom Türkischen Bulgursalat bis zum Wildkräutersalat mit Sardellen-Kapern-Sauce – die knackfrischen Gerichte bringen Abwechslung auf den Teller. So abwechslungsreich ...
Der Schlüssel zum Erfolg für einen fitten und schönen Körper sind Ausgewogenheit und die richtige Ernährung mit vielen frischen Zutaten. Knackiges Obst und Gemüse, vollwertige Getreide und gute Fette sind dabei die Geheimwaffe. So hält man am besten sein Idealgewicht und pflegt gleichzeitig Körper, Haut und Haare. Die Schlank-&-Schön-Rezepte mit Beauty-Faktor schenken nicht nur Schönheit von innen, sondern sind auch ...