Für Shote bricht die Welt zusammen, als sie in der Schwangerschaft ihr Kind verliert. Auf der Suche nach Trost begibt sie sich auf Reisen – durch Nordmazedonien, Kosovo, Montenegro und Albanien. Unterwegs begegnet sie den unterschiedlichsten Frauen, die ihr Geschichten erzählen. Nicht nur jene von Schicksalsschlägen, sondern auch Anekdoten und Weisheiten der Hoffnung. Shote teilt diese Geschichten mit Ursula, die ...
Eine kleine Grenzstadt wird zum Schauplatz einer Kette brutaler Ereignisse, als die menschlichen Überreste eines Drogendealers im Magen eines toten Wolfs gefunden werden. Thrillerserie basierend auf dem Roman Vargasommar (2020) von Hans Rosenfeldt (Die Brücke), Quelle/Foto: OneGate Media GmbH * G E W I N N S P I E L * Heute könnt ihr folgendes gewinnen: 2 x 1 ...
Am 10. Oktober 2025 ist es soweit: we are ALVA, das Quintett um die Singer-Songwriter Jan & Jannike, präsentieren ihr lang erwartetes Debütalbum. Herzstück und Titeltrack ist Proud Snail! – eine freche, verspielte Hymne über Entschleunigung und Selbstannahme. In einer Welt, die sich oft rastlos und überdreht anfühlt, lädt der Song dazu ein, den eigenen Rhythmus zu feiern, Unvollkommenheiten als ...
Sarah Kuttner schildert in ihrem neuen Roman »Mama & Sam« eine Ausnahmesituation, wie es sie gar nicht selten gibt. Eine Tochter steht in der Wohnung ihrer plötzlich verstorbenen Mutter. Die Mutter ist fort, ihre gesamten Ersparnisse auch. Was bleibt, sind Fragen: Warum ist die Wohnung so chaotisch, der Briefkasten so voll? Und wie ist es überhaupt möglich, seine eigene Mutter ...
Jago ist am Boden zerstört: Er wird nicht weiter wachsen. Die Diagnose der Ärzte ist eindeutig. Damit sind seine Aussichten auf eine Karriere als Fußballprofi dahin, er muss die Jugendakademie von PSV Eindhoven verlassen. Georg, sein Onkel, der seinetwegen nach Holland gezogen ist und ihm zum Freund und Gefährten wurde, bereitet die Abreise vor. Doch Jago kann und will seinen ...
Wussten Sie, dass wir uns buchstäblich jung und chronisch gesund essen können? Und zwar mit einer kohlenhydratreduzierten und pflanzenbasierten Ernährung nach dem Keto-Prinzip. Die schützt nicht nur vor Krankheiten, sondern auch vor frühzeitigem Altern. Denn mit den richtigen Lebensmitteln können wir schlummernde Gene aktivieren, die wie ein Jungbrunnen auf den gesamten Organismus wirken und uns länger und gesünder leben lassen. ...
Mit Koch dich glücklich veröffentlicht der Tre Torri Verlag ein ganz besonderes Kochbuch zur vegetarischen und veganen Küche: eine Einladung zu genussvollem, bewusstem und abwechslungsreichem Essen – mit einer großen Portion Aufgeschlossenheit und Wertschätzung, getragen von Neugier, inspiriert von Wissenschaft und begleitet von purer Freude am Geschmack. Die Autorin Line Byskov, geboren in Dänemark, aufgewachsen in Dänemark und den USA und ...
„Gib mir deinen Stress, ich schenke dir Natur“, ist das Motto von Naturführerin Barbara Uhl. Schon oft war die Tirolerin dabei, wenn sich durch die Verbindung mit der Natur das Leben eines Menschen grundlegend verändert hat. Einen Einblick in ihre Erlebnisse bietet uns die Expertin in ihrem ersten Buch “Tausend tanzende Laternen”, das am 01. Oktober bei Knaur MensSana erscheint. Seit über ...
Genussvolle Medizin mit Basenfasten & basischer Ernährung In den drei Jahrzehnten seit der Entwicklung des Basenfastens ist diese Fastenmethode für viele Menschen zum unverzichtbaren Bestandteil eines gesünderen Lebens geworden. Mit Recht: Beim Basenfasten kommen nur basische Lebensmittel auf den Tisch, die vor gesundheitlichen Vorteilen nur so strotzen: Makro- und Mikronährstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Deren Wirkung auf unsere Gesundheit ist durch ...
Neuer Schwung für den Darm Verstopfung und Darmträgheit – viele Menschen kennen das, doch manche leiden dauerhaft daran. Der Bauch schmerzt, man fühlt sich aufgebläht, schwer und unbeweglich, der langersehnte Toilettengang wird zur Qual. Und die bange Frage, wann «es» endlich klappt, schränkt den Alltag enorm ein. Doch was tun, wenn Abführmittel und klassische Hausmittel wie Flohsamen und Haferkleie nicht ...