Planken ist anstrengend und langweilig? Damit ist jetzt Schluss! Dank dem neuen Plankpad gibt es nun Muskeltraining und Spielspaß in einem.Alles was man braucht, ist das Plankpad und ein Smartphone: Einfach App runterladen, Handy auf das Plankpad legen, Spiel oder Übung starten und schon geht das Training los! Länger durchhalten durch Konzentration aufs Spiel statt aufs anstrengende Training Während der ...
Sei so stark wie der König der Elfen selbst … Jude hat nur ein Ziel – als geheime Macht hinter dem Thron ihren Ziehbruder Oak, den wahren Erben des Elfenreichs, zu beschützen. Dafür hat sie Cardan, den neuen König der Elfen, an sich gebunden und zieht im Geheimen die Fäden. Die Geschicke von Faerie zu lenken, wäre schon schwierig genug. ...
Minimalismus im Kleiderschrank Capsule Wardrobe – die Gegenbewegung zur Fast Fashion: eine gut durchgedachte Basisgarderobe, die aus wenigen Stücken besteht, die sich gut miteinander kombinieren lassen. 10 Teile lassen sich nun schnell und einfach selbst nähen. Ob Rock, Shirt, Bluse, Hose oder Tasche – jedes Kleidungsstück ist gut kombinierbar, wandelbar und unverzichtbar für eine harmonische Capsule Wardrobe. Insgesamt lassen sich ...
Hitze. Mord. Rätsel. Schuld. Erlösung: der atemberaubende Nr.1-Bestseller-Thriller aus Australien Rivers End, ein Städtchen in der flirrenden Hitze des Outbacks: eiskalt eröffnet der junge Pfarrer vor der Kirche das Feuer auf seine Gemeinde. Er tötet fünf Menschen. Ein Jahr später kommt Reporter Martin Scarsden in den Ort, um über die Morde zu schreiben. Aber als er die Einheimischen befragt, begreift ...
Es ist die klassische „vom Tellerwäscher zum Millionär“-Geschichte, die Andy Grammer, US-Superstar aus L.A. zum besten geben könnte. Während seines Studiums noch als Straßenmusiker unterwegs, erreichen seine Alben heute regelmäßig Multi-Platin-Status. Bislang vorrangig in seiner Heimat erfolgreich, wagt der Singer-/Songwriter nun den Sprung über den großen Teich und hat eine tolle Single im Gepäck: „Don’t Give Up On Me“ (Video) ist ein bewegender ...
Vitamin C ist eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel der Welt – vor allem bei denjenigen, die eine wirksame Immununterstützung und einen Energieschub bei schwindenden Reserven benötigen. Besonders in der kalten Jahreszeit sind sie überall zu finden – sei es als Brause- oder Lutschtabletten, Kapseln oder Micro-Pellets. Vitamin C erfüllt zudem eine Vielzahl anderer wertvoller Funktionen in unserem Körper: Neben dem Schutz gegen Giftstoffe oder einer verbesserten ...
Männer am Grill: meist hemdsärmelig, schnörkellos und dabei auch etwas archaisch. Die Leidenschaft zu gegrilltem Fleisch steht dabei klar im Vordergrund und vitamin-kontaminierte Beilagen sind eher Beiwerk. Grillweltmeister Oliver Sievers vom Grillteam BBQ Wiesel kennt die Vorlieben seiner männlichen BBQ-Brüder und trifft mit seinen authentischen Rezepten ins Schwarze: Ob Tomahawk Caveman Style, Dry aged Schweinekotelett oder Pin Wheels – seine Gerichte bereitet er nicht nur auf geschmacklich ...
WIR, der neue Film von Oscar-Gewinner® Jordan Peele aus dem Hause Blumhouse. Adelaide (Lupita Nyong’o) und Gabe Wilson (Winston Duke) fahren mit ihren beiden Kindern an den Strand und wollen Zeit mit ihren Freunden (u. a. Elizabeth Moss) verbringen. Die ausgelassene Urlaubsstimmung verwandelt sich in einen Albtraum, als am Abend plötzlich eine Gruppe unheimlicher Gestalten vor ihrem Haus auftaucht. Schon ...
Die kleine Elfe Kiesel zeigt, wie aus Feinden Freunde werden Im Veilchental, gut versteckt zwischen zerklüfteten Bergen, leben bunt gemischt die verschiedensten Elfenvölker. Nicht immer sind sich Flusselfen und Feuerelfen über alles einig, aber mit Blumen- und Steinelfen feiern sie turbulente Feste und erleben spannende Abenteuer. Dass Kiesel von ihrer neuen Freundin Unda, der Flusselfe, das Libellenreiten lernt, ist Ehrensache. ...
Die Mischung macht’s und die ist Mishell Ivon Walton und Basti Braun, alias NOVI, auf ihrem ersten Album „Modern-Day Goddess“ fabelhaft gelungen. Ein Sound der erfrischend vielfältig ist, aber dennoch vertraut und inspirierend. Dabei verschwimmen die Grenzen zwischen Funk, Pop, Soul und Elektro-Elementen, die an legendäre Künstler wie Jamiroquai, Prince oder Daft Punk erinnern. Bevor das Album am 09. August veröffentlicht wird, legen NOVI mit der Single und Video Premiere zu „Goldfish ...