Die richtige Ernährung ist wichtig, um in Form zu bleiben, und fit und gesund zu sein. Die Französin Bérengère Philippon zeigt, wie man durch eine Ernährung mit niedrigem glykämischen Index (GI) überflüssige Pfunde verliert und an Lebensfreude gewinnt – und das ganz ohne drastische Diäten, die eh meist unmöglich durchzuhalten sind. Eine zuckerfreie Ernährung fördert das Sättigungsgefühl, verhindert Heißhungerattacken und ...
Es liegt was in der Luft – der verführerische Duft voller Wärme, Sinnlichkeit und blumig-fruchtiger Exotik aus dem Hause Avon Egal, wie weit wir auch voneinander entfernt sind – wir bleiben in Verbindung und hinterlassen eine bleibende Erinnerung. Denn Düfte sind emotionale Erinnerungen … Das gilt ganz besonders für den neuen Duft LOV|U Connected von Avon – der einfach unvergesslich ...
Die Südspitze Patagoniens ist der Startpunkt für Luc Jacquets Reise nach 90° Süd. Selten hat man die eisigen Küsten und die endlosen, weißen Landschaften der Antarktis so beeindruckend wie in Jacquets filmischem Reisetagebuch gesehen. Der südlichste Kontinent der Erde übe eine magnetische Anziehungskraft auf ihn aus, sagt Jacquet einmal im Film. Seine Faszination ist in jeder Einstellung spürbar. In großartigen ...
Essenslieferantin in Neo-Hongkong zu sein, ist kein leichter Job. Das merkt Maddie spätestens, als sie nach einer Lieferung von vier Jugendlichen angegriffen und aus einem Hochhausfenster gestoßen wird. In ihrer Todesangst meldet sich eine Stimme in ihrem Kopf. Sie nennt sich „Zefira“ und übernimmt die Kontrolle über Maddies Körper. Mit übernatürlichen Kräften rettet Zefira Maddie das Leben. Nur, wer ist ...
Alice Vega ist Spezialistin im Auffinden verschwundener und entführter Personen, aber mit einem Fall wie dem seit Jahrzehnten vermissten Football-Star Zeb Williams hatte sie noch nie zu tun gehabt. 1984 stand es beim großen Cal-Stanford-Footballspiel unentschieden, und die Uhr zeigte nur noch wenige Sekunden an. Zeb Williams schnappte sich den Ball, rannte aber in die falsche Richtung: weg vom Spielfeld ...
Emily will unbedingt Präsidentin ihrer Studentinnenverbindung werden. Um dieses Ziel zu erreichen, kauft sie bei einem Händler für exotische Tiere ein Faultier – das niedliche Wesen soll als Maskottchen dienen und ihr bei der Wahl die nötigen Stimmen einbringen. Tatsächlich wird „Alpha“ zu einem Hit in den sozialen Medien und beschert seiner Besitzerin enorme Popularität. Was niemand ahnt: Das von ...
Kaum jemand hat so viel Erfahrung mit dem Jenseits wie Bestsellerautorin und Medium Jana Haas. Ihre außergewöhnliche Hellsichtigkeit erlaubte ihr von frühester Kindheit an vielfältige Kontakte mit den Seelen Verstorbener. Von ihnen lernte sie über die Jahrzehnte alles über das Leben nach dem Tod. Heute kann sie uns von den unterschiedlichen Sterbephasen und von den Astralebenen berichten, die die Seele ...
Unser Gehirn liebt Bilder. Unser Herz noch mehr. Was liegt also näher als mit einem Stift nicht nur zu schreiben, sondern auch zu skizzieren. Gerade einfache Skizzen lohnen sich. Denn Bilder berühren uns, erzählen Geschichten und machen Zusammenhänge sichtbar. Dass uns das hilft, zeigt die Evolution: Unserer Gehirn verarbeitet zu über 70 Prozent visuelle Reize! Kein Wunder, dass Bilder unsere ...
Diese kreativen Gute-Laune-Rätsel lassen dich beim Rätseln entspannen und wirken sich nachweislich positiv auf deine Stimmung aus! Entdecke in diesem zweiten Band die erfolgreichen »Feel Good Rätsel«: Die mit wunderschönen Watercolor-Illustrationen gestalteten Rätsel sorgen für gute Laune und eine luftig-leichte Entspannung. Genieße die kleine Auszeit und schalte ab von deinem Alltag und dem Trubel um dich herum. Das bietet das Buch: Über 100 Gute-Laune-Rätsel ...
Etwas ist faul an der exklusiven Kanzlei, der Mitch McDeere sich verschrieben hat. Der hochbegabte junge Anwalt wird auf Schritt und Tritt beschattet, er ist umgeben von tödlichen Geheimnissen. Als er dann noch vom FBI unter Druck gesetzt wird, erweist sich der Traumjob endgültig als Albtraum. Quelle/Foto: Penguin Random House Verlagsgruppe ...