Der Pilates-Grundkurs für Einsteiger mit drei kompletten Workouts und einem umfangreichen Übungs-Booklet für unterwegs!
Inklusive Übungen für:
– einen starken und gesunden Rücken
– einen gesunden Nacken und Schultern
– schlanke und gesunde Beine
Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich zeigt mit ihrem „Pilates-Grundkurs“ wie gezieltes Training zu einem schmerzfreien Leben führt. Die Übungen sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Egal ob Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden – mit dem „Pilates Grundkurs“ wird die tiefe Muskulatur angesprochen und der ganze Körper mit einbezogen, um Linderung zu schaffen. Der Körper wird in seiner Aufrichtung gekräftigt und der Rücken-, Schulter- und Nackenbereich nachhaltig gestärkt.
Quelle/Foto: Polyband
Gewinnspiel: Ihr könnt 2 x 1 DVD von „Pilates Grundkurs für Einsteiger – Von Nina Metternich“ gewinnen. Schickt uns eine E-Mail mit eurer Adresse unter dem Kennwort „Nina Metternich“ an gewinnspiel@event-magazin.com
Einsendeschluss ist der 25.03.2017. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Die Gewinner werden nach der Auslosung per E-Mail benachrichtigt!