Der Weg zu einem definierten Körper führt nicht an regelmäßiger Bewegung vorbei. Noch viel wichtiger für den gewünschten Erfolg ist eine gesunde, ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. In diesem Buch gibt Autor Thibault Geoffray hilfreiche Tipps, wie man beides am besten vereint: HIIT-Workouts und 80 gesunde Rezepte für jede Trainingsphase. Süß oder herzhaft, laktose- oder glutenfrei, als Snack oder Sattmacher, und immer voller Proteine.
Quelle/Foto: verlagshaus24.de
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Heute könnt ihr folgendes gewinnen:
2 x 1 Buch von THIBAULT GEOFFRAY Koch dich fit!
Schickt uns eine E-Mail mit Eurer Adresse unter dem Kennwort „THIBAULT GEOFFRAY Koch dich fit!“ an gewinnspiel@event-magazin.com
Einsendeschluss ist der 10.04.2020. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinner werden nach der Auslosung per E-Mail benachrichtigt!
Wir wünschen Euch viel Glück!