Das erste Buch der größten Fitnesskette Deutschlands! Happy birthday! McFIT feiert im Jahr 2022 seinen 25. Geburtstag unter dem Hashtag foreverstrong mit einem Fitnessratgeber, der es in sich hat! Starke Fitness-Influencer wie @emilia und @dykalu zeigen die besten Übungen mit und ohne Geräte. Hier freuen sich garantiert nicht ...
Basecamp! Die neue Eye Shadow Base lässt das Augen-Make-up maximal performen. Die raffinierte Formel bereitet die sensible Haut auf dem beweglichen Lid bestens für alle Farb-Texturen vor, sorgt für noch besseren Halt der Lidschatten und spektakuläre Farbergebnisse. Das enthaltene Aloe ...
Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und alltäglicher Stress spielen dabei eine große Rolle. Wie es gelingen kann, sich mithilfe von Meditationen und Entspannungsübungen mental zu stärken und Schmerzen zu lindern, zeigen die beiden ...
Heute veröffentlicht die BMG mit „Let Me Know‘ die zweite Singleauskopplung aus Gilbert O’Sullivans mittlerweile zwanzigstem Studioalbum „Driven“, das am 22. Juli erscheint. Für das den Song begleitende Video wurde ein spezieller Mix erstellt, der ermöglicht, den Clip mittels Kopfhörer zu einem einmaligen immersiven 360 ...
Was bedeutet es, in den letzten Jahren der Sowjetunion erwachsen zu werden? In einem Staat, der kurz vor dem Zerfall steht – in dem die Bevölkerung seit Jahrzehnten Spielball unberechenbarer Politik ist? Die russisch-armenische Autorin Kristina Gorcheva-Newberry verwebt auf beeindruckende ...
Die Weltenbummlerin May liebt es, frei und unabhängig zu sein. Doch dann stirbt ihre Schwester, und nichts ist mehr wie zuvor: May soll plötzlich die Vormundschaft für ihre beiden kleinen Nichten übernehmen. Als sie in Colorado ankommt, nimmt sie die ...
Langsam neigt sich der Sommer dem Ende entgegen, die Tage werden schon wieder kürzer. Aber die Abende sind zum Glück noch mild und mit ihrer samtweichen Spätsommerluft perfekt für genussreiche Runden mit lieben Menschen. Der Grill vertreibt mit seiner Wärme ...
Die Immobilienmaklerin Phoebe Ward ist früh Mutter geworden und zieht ihren Sohn mithilfe ihrer Tante groß. Aufgewachsen in Pflegeheimen musste sich Phoebe damals von dem Vater ihres Kindes trennen. Jahrelang hat sie versucht, Jack Nichols wiederzufinden, aber ohne Erfolg … ...
Johannes blickt zurück auf eine ostdeutsche Kindheit, die von feinen Rissen durchzogen war. Der frühe Tod seiner Mutter, das rätselhafte Verschwinden seines Vaters. All seine Fragen dazu blieben unbeantwortet, weshalb er noch als Erwachsener vorsichtig tastend durchs Leben geht. Als ...
Seit jeher suchen wir Menschen in unserem Dasein und Tun eine Bedeutung, doch gegenwärtig erleben wir einen regelrechten Sinnsucher-Boom, der in alle Lebensbereiche hineinwirkt und uns die Leichtigkeit raubt. Vom morgendlichen Kaffee bis zum Wochenendausflug wird jedes Ereignis optimiert – ...