Wien im Winter 1822. Ludwig van Beethoven, fast taub, arbeitet von der Welt abgeschottet an seinem neuesten Meisterwerk – einer Klaviersonate, die ihm vom Himmel diktiert scheint. Doch eines Morgens ist deren Mittelteil spurlos verschwunden. Kurz darauf wird sein junger ...
Ernährung ist die beste Medizin! Neben Bewegung und Krafttraining ist eine gesunde Ernährung die wirksamste Maßnahme gegen hohe Blutzuckerwerte, Insulinresistenz, Übergewicht und Fettleber – die Kennzeichen von Typ 2 Diabetes und metabolischem Syndrom. Schon leichte Änderungen im Speisplan können die ...