Wild zeigen sich die Alpen trotz der Erschließung durch Wanderwege und Skihänge in vielen geschützten Landschaftsräumen – wie dem Nationalpark Gran Paradiso in Italien, dem Biosphärenreservat Julische Alpen in Slowenien, dem Naturpark Ammergauer Alpen in Deutschland, dem Global Geopark Steirische Eisenwurzen in Österreich oder dem Landschaftspark Binntal in der Schweiz. Das höchste Gebirge Europas reicht im Süden bis an den Apennin, erstreckt sich in weitem Bogen nach Westen und Norden bis zum Genfer See ...
Neben gesundem, ausgewogenem Essen ist vor allem die ideale Vorbereitung der Schlüssel zu Sophia Thiels Traumfigur. In ihrem neuen Kochbuch erklärt sie, wie sich Mahlzeiten zeitsparend vorkochen, praktisch verpacken und unterwegs oder im Büro genießen lassen. Von der Vorratshaltung über den wöchentlichen Einkauf und die Zubereitung bis zum Transport wird das Meal Prepping detailliert erläutert. Dazu gibt Sophia persönliche Tipps ...
Deutschland mit dem Motorrad erleben? Nichts leichter als das. Vom Motorradparadies im Schwarzwald bis zum Ostsee-Cruisen im hohen Norden vereint dieser Band die 30 schönsten Bikertouren in Deutschland. Es geht durch die Schwäbische Alb und das Allgäu, ins Bergische Land und in die Rhön, nach Usedom und über die Alleenstraßen der Uckermark bis hinein ins Kyffhäusergebirge und den wilden Bayerischen Wald. Die ein- ...
Alexandra Gregus gewann die 9. Staffel von The Biggest Loser. Das ist doppelt bemerkenswert: Sie ist die erste weibliche Gewinnerin und außerdem die mit der bisher höchsten Gewichtsabnahme von 51,4 Prozent ihres Körpergewichts. Alexandra war schon als Kind leicht übergewichtig. Es folgten zahlreiche Diäten und immer wieder der Jo-jo-Effekt, bis sie schließlich an The Biggest Loser teilnahm, ihr Gewicht halbierte und ...
Kreidler, 1909 gegründet, gehörte zu den bekanntesten deutschen Motorradmarken. Von 1950 bis 1982, produzierten die Kornwestheimer Mopeds, Mofas, Mokicks und Leichtkrafträder, die u.a. auf Namen wie Florett, Mustang, Flory oder Flott hörten und meist 50, später auch 80 cm³ Hubraum aufwiesen. Zweirad-Spezialist Frank Rönicke geht in diesem Band detailliert und sachkundig auf alle Kleinkraftrad-Modelle von Kreidler ein und zeichnet dabei ...
Ein verstörter junger Mann bittet den privaten Ermittler Cormoran Strike um Hilfe bei der Aufklärung eines Verbrechens, das er – so glaubt er – als Kind mit angesehen hat. Strike ist beunruhigt: Billy hat offensichtlich psychische Probleme und kann sich nur an wenig im Detail erinnern, doch er wirkt aufrichtig. Bevor Strike ihn allerdings ausführlich befragen kann, ergreift der Mann ...
Feine Sandstrände, mondäne Seebäder und Orte wie Phuket, Ko Samui & Co. sind nur der Einstieg ins tropische Paradies. Thailand, das sind Puderzuckerstrände und kristallklares Wasser, das pulsierende Bangkok, das historische Ayutthaya, Chiang Mai, die Rose des Nordens, und das Goldene Dreieck bei Laos und Myanmar. Erleben Sie mit diesem opulenten Bildband die Schätze von Thailand. Mit ganz besonderen Adressen ...
Auf Entdeckungstour in Chiang Mai, der Rose des Nordens. Das Erlebnis des Bergregenwaldes im Khao-Sok-Nationalpark. Geschichte erforschen auf den Spuren des Jadebuddhas im Wat Phra Keo. Buntes Alltagsleben, lächelnde Menschen und ehrwürdige Heiligtümer, tausendjährige Tempel und Statuen … Welche exotisch-mystische Welt Sie in Thailand erwartet, entdecken Sie in diesem opulenten Reisebildband: in 50 Highlights, die man unbedingt gesehen haben sollte. ...
Der Smoker-Crashkurs für Einsteiger: Die besten Tipps von BBQ-Guru Steven Raichlen Ob die Wahl des richtigen Smokers oder des Holzes – gerade Anfänger stehen oft vor vielen offenen Fragen. Unser BBQ-Experte Steven Raichlen beantwortet Sie Ihnen! Im Buchkapitel „Sieben Schritte zum Smoker-Nirwana“ erklärt er Ihnen anschaulich den klassischen Aufbau eines Smokers und verrät Ihnen wie sie ihn befeuern. Darüber hinaus ...
Fünf Nummer-1-Alben in Folge, ein eigenes Fitnessprogramm und über 1,8 Millionen Facebook-Fans – Kollegah ist der unangefochtene Boss der deutschen Rapszene. Und nur der Boss weiß, wie man vom Lauch zum echten Boss wird. Der Schlüssel dazu ist ein starkes Alpha-Mindset: »Ein Alpha richtet den Blick auf den Horizont, nicht auf den Arsch irgendeines Anführers«, rät Kollegah denjenigen, die ihm ...