Zwischen schattigen Wäldern und blühenden Feldern, entlang kleiner Städte und idyllischer Ausflugsziele – Flussradwege schlängeln sich quer durch die Bundesrepublik und erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Wer die Touristenkolonnen entlang der Donau oder Elbe lieber meiden möchte, findet in Thorsten Brönners neuem Buch »Flussradwege abseits des Trubels« (Bruckmann Verlag) 30 wenig befahrene Mehrtagestouren in allen Bundesländern. Jenseits der Massen können Genussradler teilweise ...
Der RTL Samstag Nacht Comedian und Bernd das Brot Erfinder Tommy Krappweis (43) berichtet in seiner unnachahmlichen Art auf rund 250 Seiten wie er es schaffte, kein Leistungssportler zu werden. Gar nicht so einfach: Sein Vater Werner Krappweis (73) ist bis heute begeisterter Rennradfahrer, gewann unter anderem dreißig Mal die bayerische und zwei Mal die deutsche Meisterschaft und verbringt die ...
Bunte Gugl für Groß und Klein! Wer beim Backen außer besten Zutaten lustiges Dekor, fröhliche Farben und viel Fantasie benutzt, der darf sich auf laut-juchzende Glückseligkeit einstellen. Dieses Backset von der Gugl-Erfinderin Chalwa Heigl sorgt für das ganz große Glück, denn es ist speziell für kindliche Gemüter zusammengestellt: mit Gespenster- und Monster-Gugl, Prinzessinnen-Gugl oder Schoko-Popcorn-Gugl-Spießen. Zwei Dutzend Rezepte mit ausführlichen ...
Unser Körper endet nicht an der Hautoberfläche: Mensch und Natur sind tiefgreifend miteinander verbunden. Nach seinem Bestseller „Der Biophilia-Effekt“ tritt Clemens G. Arvay nun den wissenschaftlichen Beweis für die Heilkraft der Natur an: Auf welche Weise stärkt das chemische Milieu im Wald unser Immunsystem? Welche Anti-Krebs-Wirkstoffe aus der Natur könnten auch in Medikamenten eingesetzt werden? Welche Rolle spielen Tiere in ...
Eiskalte Schleckereien selbst gemacht Sahnig-zarte Eiscreme, erfrischend-fruchtige Sorbets und köstliche Frozen Yogurts – hier finden Sie die besten Rezepte zu sommerlichen Leckereien. Dieses Buch müssen Eisliebhaber haben, denn so frisch, mit lauter guten Zutaten und köstlich kann man Eis wirklich nur selbst produzieren. Lassen Sie sich zu den cremig-zartesten Eis-Kreationen verlocken – vom Cappuccino-Sahneeis bis zum Zitronensorbet! Alle Rezepte lassen ...
Schnell und praktisch, der Bowl Cake ist der große Bruder des Mug Cakes. Das Prinzip ist nahezu identisch: Die Zutaten werden in einer Schale vermischt, das Ganze wird einige Minuten in der Mikrowelle gebacken und dann muss man es nur noch genießen! Wenig Geschirr und schnelle Zubereitung, das ist ganz nach Geschmack der Supereiligen! Während Mug Cakes als superleckere Kleinigkeit ...
Achtsam essen: Der Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebenskraft Schnell noch im Gehen etwas essen, mit vollem Mund zurück an den Schreibtisch, abends ein Fertiggericht warmmachen: Selbst für unsere Mahlzeiten gönnen wir uns oftmals keine Pause vom Stress des Alltags – doch gerade hier können wir kleine Oasen der Ruhe einbauen, unser Leben wirksam entschleunigen und unsere Gesundheit entscheidend fördern. ...
Blinde Eifersucht und zerstörerischer Zorn – doch die Zeit heilt alle Wunden Der Londoner Investmentbanker Leo verdächtigt seine schwangere Frau MiMi, ihn mit seinem Jugendfreund Xeno zu betrügen. In rasender Eifersucht und blind gegenüber allen gegenteiligen Beweisen verstößt er MiMi und seine neugeborene Tochter Perdita. Durch einen glücklichen Zufall findet der Barpianist Shep das Baby und nimmt es mit nach ...
Anders – seit seinen zahllosen Gefängnisaufenthalten nur noch »Mörder-Anders« genannt – ist frisch aus dem Knast entlassen und braucht einen neuen Job sowie neue Freunde. Da kommt ihm die Begegnung mit der geschäftstüchtigen Pfarrerin Johanna, die wegen ihrer atheistischen Gesinnung arbeitslos geworden ist, gerade recht. Zusammen mit Per, einem Hotel-Rezeptionisten, gründen sie eine »Körperverletzungsagentur« mit Anders in der Rolle des ...
Die besten Low-Carb-Rezepte für jeden Tag – schnell, einfach und alltagstauglich. Gesunde und leckere Ernährung im stressigen Büroalltag? Klingt nach einem Ding der Unmöglichkeit: Schnell ein Keks hier, mal eben der Biss ins Käsebrötchen da, und in der Kantine locken die Pommes Schmeckt alles unwiderstehlich gut, lässt unseren Blutzucker aber jedes Mal Achterbahn fahren – und Heißhunger und Mittagstief sind ...