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Im beliebten TV-Abnehmformat »The Biggest Loser« konkurrieren übergewichtige Kandidaten um den größten Gewichtsverlust. Sie wollen es den Kandidaten gleichtun? Dieses Buch bietet Ihnen einen ausführlichen Ernährungsplan mit 60 Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die Ihnen beim Abnehmen helfen, aber trotzdem satt machen. Morgens gibt es beispielsweise Hüttenkäse-Pfannküchlein, mittags Hühnchen-Involtini mit Brokkoli und abends Räuchertofu im Sesammantel. Außerdem erhalten ...

Alexander Grimme zeigt, dass kohlenhydratarmes Kochen spielend leicht sein kann. So gelingt die Ernährungsumstellung mühelos und mit viel Genuss. – Frühstück, Mittag, Abend: Kreative Rezepte für jeden Tag – Kleine Snacks für zwischendurch oder das nächste Partybuffet – Low-Carb für unterwegs: Leckeres zum Mitnehmen – Perfekte Planung dank Schwierigkeitsstufen, Nährwert- und Zeitangaben Quelle/Foto: Random House ...

BEAUTY-WUNDER FÜR EIN STRAHLENDES FRÜHLINGSERWACHEN Bye bye Winterblues, hello Springtime: Das BABOR Osterei mit pastellfarbenen Frühlingsblumen lässt die Vorfreude auf die Ostertage steigen. 14 SCHÖNMACHER Die limitierte Edition enthält hochkonzentrierte BABOR Fluids, die eine sofort sichtbare Wirkung erzielen. VERWÖHNUNGSKUR Nach einer zweiwöchigen Intensivkur sieht die Haut pünktlich zu den Feiertagen wieder frisch und rosig aus. FRESH-UP Ampullen für eine Extraportion ...

Individuell abnehmen mit Low Carb High Fat Wer einen maßgeschneiderten Abnehmturbo sucht, ist bei Low Carb richtig: Ob man 5, 10 oder mehr Kilo verlieren will, ob in 30 Tagen oder länger – all das lässt sich durch das typgerechte Ernährungsprogramm steuern. Ein Test zeigt, welcher Typ zutrifft und welche Kohlenhydratmengen erlaubt sind. Auf dem Teller befinden sich Leckereien wie ...

Tierische Blumenparade heißt es wenn die Kollektion Darwin auf den Tisch kommt. Drei Töpfe mit verschiedenen Durchmessern sorgen für den hasigen Look im April. Bei diesem fröhlichen Schmuckstück wurden die Ohren des Topfes aus Keramik gefertigt und angesetzt. Um dieser Dekoidee aber einen liebvollen Charakter zu geben, brauchte es auch ein Gesicht welches mit einem dunkelgrauen Abziehbild aufgebracht wurde. Jetzt ist ...

Peter Maffay erhielt im November 2015 einen Award für sein siebzehntes Nummer Eins – Studio –  Album „Tabaluga – Es lebe die Freundschaft!“. Das Album steht mittlerweile weit über Platin  und die dazugehörige Tour verkaufte im Herbst / Winter 2016 mehr als 350.000 Tickets. Maffay setzt seit Jahren seine ganz eigenen Maßstäbe und das hat er auch dieses Mal wieder ...

Fargo, das ist ein Rapper, der einfach gut ist. Er lässt jede Maske, jedes extra zweifach, dreifach weg und liefert was Laune macht. Mit „Einfach sein“, der ersten Single, gelang dem ehemaligen Frontmann der Berliner Indie-Rap-Pioniere The Love Bülow ein sloganhaft eingängiges Solodebüt, eine Hymne für die so völlig vernetzte wie ratlose Generation Entscheidungsunfähig. Nun geht es ‚leicht wie eine Feder‘ weiter, denn ‚fliegen ...

Hu, Wang und Shirley waren einst berühmte Grabräuber – die sogenannten Mojin. Eigentlich hatte sich das Trio in New York zur Ruhe gesetzt, bis ein mysteriöser Auftrag sie an den Ort ihres früheren Wirkens lockt. Irgendwo in der Inneren Mongolei, versteckt im antiken Grab einer khitanischen Prinzessin, soll die „Equinox Flower“ liegen – ein Stein, dessen magische Kraft angeblich die ...

Vom Floh bis zum Elefanten, von Kamelen bis zu den Orang-Utans, vom Kolibri bis zum Seeadler, vom Wal bis zum Leuchtkäfer – wie leben all diese Tiere, wie ernähren sie sich und wie bekommen sie ihren Nachwuchs? Kinderbuchautorin und Biologin Nicola Davies erschafft gemeinsam mit Künstler Petr Horáček eine prachtvolle und vielfältige Tierwelt. Quelle/Foto: carlsen ...