Sonnenstrahlen wärmen das Gesicht. Eine frische Brise weht, Wolken ziehen auf. Plötzlich prasselt ein Regenschauer auf heißen Asphalt. Der Sommer hat viele Gesichter. Wie er sich auch zeigt: „Nimm den Sommer wie er ist: Fruchtig!“. Das ist das Motto von Amérie. Glück im Glas Amérie strahlt leuchtend rot und bringt pure Freude ins Glas. Die spritzige Frohnatur ist damit die ...
Das Kochbuch zum Proteintrend Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Sie sind Baustoff für Zellen, Enzyme und die Antikörper des Immunsystems. Besonders die hochwertigen pflanzlichen Eiweiße aus Hülsenfrüchten, Getreide, Nüssen und Samen sorgen dafür, dass wir schlank, gesund und fit bleiben. Aber auch pflanzliches Eiweißpulver liefert die richtige Energie und eignet sich hervorragend zum Kochen. In diesem Buch finden Sie ...
Micky und Minnie, Stitch und Angel, Aladdin und Jasmin, Wall·E und Eve – Disneys Liebespaare könnten unterschiedlicher nicht sein und doch verbindet sie eines: Sie stecken voller Überraschungen! Am 14. Februar feiert die ganze Welt den Valentinstag und zum Tag der Verliebten präsentiert shopDisney.de eine riesige Auswahl an liebevollen Geschenkideen. Egal, ob frisch verliebt oder schon seit Jahrzehnten auf Wolke Sieben: Über eine kleine Aufmerksamkeit zum Valentinstag freut sich garantiert jeder. Quelle/Foto: Disney Weitere tolle ...
Löwinnen kennen keine Problemzonen Hallo, mein Name ist Charlotte. In den letzten fünf Jahren habe ich einen Lifestyle entwickelt, der mich selbstbewusst macht – heute fühle ich mich stark und fit! Ich ernähre mich bewusst, aber ich esse auch, was ich will und wann ich will. Das geht! Denn ich habe gelernt, meinen Körper zu verstehen, ihn in einer gesunden ...
Der Klügere kocht vor. Die wichtigste Waffe in der Küche ist die Vorratsdose: mit nur 2 Stunden Vorkochen am Wochenende kann jeder die ganze Woche Selbstgekochtes genießen. Caroline Pessin präsentiert Meal Prep in seiner schönsten Form. Die Wochenpläne mit insgesamt 111 saisonalen Gerichte mit einem Hauch französischer Haute Cuisine – darunter Kichererbsenburger, Teigtaschen mit Ziegenkäse, Ochsenbäckchen und Fischfrikassee – sind ...
Weihnachten ist Schlemmen erlaubt – so sind die Feiertagskalorien im Nu verbrannt Überall locken in diesen Tagen Lebkuchen und Glühwein. Doch wer Muskeln aufbaut und damit seine Fettverbrennung ankurbelt, muss zu Weihnachten nicht penibel Kalorien zu zählen und darf auch mal ungehemmt zuschlagen. Nicht umsonst können Leistungssportler riesige Portionen essen, ohne jemals ein Gramm zuzunehmen. Ihre Muskeln verbrauchen auch im ...
Der Zauber orientalischer Medinas und Paläste, die herbe Schönheit des Atlasgebirges, das Weiß der Hafenstädte, das Grün saharischer Palmenoasen sowie die Düfte und Farben aus Tausendundeiner Nacht in den Souks der Königsstädte machen Marokkozu einem Erlebnis für alle Sinne. Ob Städte wie Meknès, Casablanca, Fès oder Marrakesch mit ihren architektonischen Schätzen, Moscheen, Palästen und altehrwürdigen Medinas, ob das malerische Bergstädtchen Chefchaouen oder die UNESCO-Welterbestätte Aït-Ben-Haddou – sie alle ...
Dieser hochwertige Buchkalender für 2019 in wunderbar weicher Lederhaptik ist die perfekte Mischung aus übersichtlichem Jahresplaner, inspirierendem Geschenkbuch und persönlichem Tagebuch. Zusätzlich enthält dieser praktische Taschenkalender all die kleinen Extras eines perfekten Jahresplaners: Listen mit Schulferien, Feiertagen und Mondphasen sowie Jahres- und Monatsübersichten. Quelle/Foto: arsedition ...
Neben gesundem, ausgewogenem Essen ist vor allem die ideale Vorbereitung der Schlüssel zu Sophia Thiels Traumfigur. In ihrem neuen Kochbuch erklärt sie, wie sich Mahlzeiten zeitsparend vorkochen, praktisch verpacken und unterwegs oder im Büro genießen lassen. Von der Vorratshaltung über den wöchentlichen Einkauf und die Zubereitung bis zum Transport wird das Meal Prepping detailliert erläutert. Dazu gibt Sophia persönliche Tipps ...
Dieser Taschenkalender für 2019 ist dein persönlicher Begleiter zum Zeitvertreiben, Geistesblitzefesthalten, Luftschlösserbauen, Alles-im-Griff-Haben, Pläneschmieden, Krimskramsverstauen und was dir sonst noch wichtig ist. Mit Gummiband zum Verschließen, Lesebändchen und Innentasche für lose Zettel. So bunt wie das Leben. So vielseitig wie du! Quelle/Foto: arsedition ...