4 Wochen – 4 Workouts – Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining So schnell hast du noch nie abgenommen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert vier neue Workouts mit dem 3-2-1 Intervall-System, bekannt aus „SHRED – Schlank in 30 Tagen“. – 3 Minuten Krafttraining – 2 Minuten Cardiotraining – 1 Minute Bauchmuskeltraining Die ca. 25-minütigen Workouts sind alles andere als langweilig: ...
BRUCE SPRINGSTEEN ist einer der erfolgreichsten und beliebtesten Musiker unserer Zeit. Er wurde in die Rock and Roll Hall of Fame, die Songwriters Hall of Fame und die New Jersey Hall of Fame aufgenommen. Er wurde mit dem Academy Award, den Kennedy Center Honors und zwanzig Grammy Awards ausgezeichnet. Selten zuvor hat ein Bühnenkünstler seine eigene Geschichte mit solch einer ...
1999 schockt THE BLAIR WITCH PROJECT als Pseudodokumentation ein Millionenpublikum und avanciert in kurzer Zeit zum Horrorklassiker. Der Inbegriff des Found-Footage-Horrors, der bis heute nichts von seiner bedrückenden Atmosphäre verloren hat, zählt zu den schaurigsten Horrorfilmen aller Zeiten. Vor allem die Mischung aus Dokumentation, Behind-the-Scenes und dem großen Improvisationsanteil der Schauspieler führt zu einem realistischen Gruselerlebnis. 17 Jahre nachdem „The ...
Völlig unerwartet erfährt der ehemalige Musiklehrer Marten Brückling (Edgar Selge), dass ihm ein einst nach Brasilien ausgewanderter Jugendfreund die Original-Abschrift eines Blattes von Johann Sebastian Bach hinterlassen hat. Der kleine Haken dabei: Marten muss die Erbschaft persönlich antreten. Er zögert. Auf Drängen seiner ehemaligen Kollegin Marianne (Franziska Walser) fliegt er dann aber doch nach Ouro Preto, eine bunte Barockstadt inmitten ...
Inspiration & Pflege in einem Set Verschenken Sie eine kleine Auszeit vom Alltag mit den neuen aldoVANDINI Diary Geschenksets. Ob würzig-exotisch, zart-blumig oder zitrisch-frisch – die einzigartigen Duftkompositionen schaffen es spielend zu begeistern. Bestehend aus mildem Duschgel und sinnlich duftendem Body Balsam machen sie die alltägliche Körperpflege zu einem ganz besonderen, persönlichen Wohlfühlmoment. Das liebevoll zu jeder Serie gestaltete Notizbuch ...
Das Königspaar Simba und Nala hat mittlerweile zwei Kinder. Kiara, die Ältere, bereitet sich darauf vor, später einmal die Königin der afrikanischen Savanne zu werden. Kion, der Zweitgeborene, gründet eine königliche Garde. Doch anstelle ein Team an jungen Löwen zu ernennen, holt Kion seine treuesten und loyalsten Freunde hinzu. Damit stehen Banga, ein furchtloser Honigdachs, Fuli, eine selbstbewusste Gepardin, Beshti, ...
Kuscheln und Knistern Kuscheln ist die kostbarste Form von Berührung. Gespürte Nähe lässt uns träumen. Berührungen machen uns Mut. Dabei erinnern wir uns an schöne wie dramatische Tage. Gefühlvolle Lieder tragen uns in ferne Gedankenwelten. Sie helfen uns, dem Alltagsstress zu entkommen und zaubern uns Momente der Entspannung und des Wohlbefindens in unsere Seelen. Das Erfolgsrezept für traumhafte Balladen und ...
Mr. Sponge ist einer der letzten Gentlemans auf der Welt. Er wartet den ganzen Tag zuhause auf Dich, nur um dir zu helfen, wenn Du nach einem harten Tag nach Hause kommst und die Küche oder das Bad sauber machen musst. Der feine Mr. Sponge leiht Dir dann nämlich seine Fliege aka seinen Schwamm, damit Du in Null-Komma-Nix den Dreck ...
Zehn Kurzgeschichten, von elf namhaften Genrefilmern inszeniert, vereint durch die Prämisse Blut, Schock und Terror. Dabei wechselt manch Darsteller – ähnlich dem Konzept von AMERICAN HORROR STORY – in den Geschichten von einer Rolle zur nächsten. Auch nach den liebevollen Cameos von Altmeistern wie Joe Dante, John Landis und Stuart Gordon, sowie vielen anderen Stars vor und hinter der Kamera, ...
Jeden Tag etwas Gutes für seine Gesundheit und seinen Körper zu tun, ist nicht leicht einzurichten und geht im Alltag leider oft unter. „Täglich Pilates“ hilft dabei, genau dies zu ändern. Keine Ausreden mehr, um die körperliche Balance nicht aus den Augen zu verlieren! Pilates kann auch von weniger Sportlichen ausgeübt werden. Für das innere Wohlbefinden findet sich immer ...