Ertappen Sie sich selbst dabei, wie Sie unter Stress Süßkram, Fastfood und Knabberzeug in sich hineinfuttern, ohne überhaupt Hunger zu haben? Das Essen aus Frust, als Trost oder Belohnung führt immer zu einem schlechten Gewissen, oft zu Übergewicht und nicht selten zu unkontrollierbaren Fressattacken, aus denen sich ernsthafte Essstörungen entwickeln können. Die Ökotrophologin Dr. Isabelle Huot und die Psychologin Dr. Catherine Senécal befassen sich in ...
Kunstdozentin Nicole Menz offenbart ihren Wissensschatz über das faszinierende Thema Gießharz. Dank der Materialkunde sowie hilfreichen Tipps und Tricks gelingen originelle, strahlende Kunstwerke aus Resin. Neben Leinwänden ist diese Technik auch auf Wohnaccessoires anwendbar. Leuchtende Farben, Glanz und Glitzer – die spannende Resin-Welt! Quelle/Foto: verlagshaus24 * G E W I N N S P I E L * Heute könnt ...
Die Häkel-Revolution! Der Minimalismus-Trend ist endlich auch in der Häkelszene angekommen: mit diesem Häkelbuch lassen sich zeitlos schöne Accessoires für den Kleiderschrank und das Zuhause gelingsicher nachhäkeln. Diese 16 modernen Projekte bestechen durch ihr besonderes Design und bieten auch Häkelanfängern den perfekten Einstieg. Teresa Carter/DeBrosse revolutioniert das Häkeln mit ihren simplen, aber dennoch beeindruckenden Techniken, die Projekte wie gestrickt aussehen ...
Soeben ist im Sutton Verlag der Bildband „Marl. Eine historische Bilderreise“ erschienen. Anknüpfend an den Erfolg seiner vier bislang erschienenen historischen Bildbände über Marl lädt der Heimatforscher und Autor Volker Sawitzki erneut zu einer spannenden Reise in die Vergangenheit seiner Heimatstadt ein. Rund 160 bislang überwiegend unveröffentlichte, teils farbige Aufnahmen aus den letzten mehr als 100 Jahren wecken unzählige Erinnerungen an ...
Freestyle kochen? Kein Problem! „Das Kochbuch ohne Rezept“ erklärt Basisprinzipien, gibt Praxistipps und Rezeptvorlagen, damit man ohne viel Vorarbeit und Recherche tolle Geschmackserlebnisse improvisieren kann. Falls doch mal etwas schief gehen sollte, helfen die praktischen Flussdiagramme, Baukastensysteme und SOS-Tipps für ein reibungsloses Gelingen von Gerichten. Zusätzlich gibt es das nötige Know-How on top: Welche Geschmackprofile passen zusammen? Welche Aromen lassen ...
Potsdams bedeutende Baudenkmäler und ihre Geschichte Unser Buch verfolgt die Entwicklung der einzigartigen Potsdamer Kulturlandschaft und stellt Ihnen die bekanntesten Garten- und Schlossanlagen vor. Unter den Fürsten des Hauses Hohenzollern erlebte Potsdam vielfältige Modernisierungsmaßnahmen, die das Stadtbild bis heute prägen. Dies liegt nicht nur in der engen Zusammenarbeit zwischen Fürsten und Künstlern begründet: Gartenarchitekten und Baumeister wie Knobelsdorff, Lenné und Schinkel wirkten maßgeblich an ...
Der ehemalige GZSZ-Schauspieler und Bestsellerautor Eric Stehfest hat gemeinsam mit seiner Frau Edith Stehfest ein neues Buch geschrieben. In „Rebellen lieben laut“ erzählen die beiden, wie es nach Erics „9 Tage wach“-Drogentrip weiterging, wie sie sich kennen und lieben lernten, wie sie Beziehung, Familienleben und Künstlerdasein miteinander vereinen und was ihre gemeinsame Transformation für sie bedeutet. Quelle/Foto: Berlinièros ...
So wichtig Homeoffice in vielen Bereichen geworden ist – die Zukunft der Arbeitswelt werden Sie nicht in Ihren heimischen vier Wänden entdecken. Umgekehrt wird ein Schuh draus: Erst wenn Sie sich in Ihrem Büro heimisch fühlen, erleben Sie die Zukunft guter Arbeit. Otto Kasper denkt den Arbeitsplatz im Büro neu. Erlebnisbüro ist das Wort, das ein sinnliches Erleben des Arbeitens ...
Das Porträt über Roger Federer von Simon Graf aus dem Jahr 2018 war im deutschspra-chigen Raum ein Bestseller. Die englische wie die italienische Fassung sind weiterhin sehr gefragt. Nun präsentieren wir auf Deutsch eine aktualisierte, stark erweiterte und et-was luxuriösere Neuausgabe: Sie bietet fünf zusätzliche Kapitel, womit wir bei zwanzig angelangt sind, der aktuellen Anzahl der ge-wonnenen Grand-Slam-Titel des Racket-künstlers. ...
Die Welt mit Hundeaugen Versteht mich mein Hund? Die meisten Halter würden wohl spontan sagen: »Natürlich!« Und sie hätten recht. Aber welche Sinne nutzt ein Hund, um herauszufinden, was Herrchen oder Frauchen gerade im Sinn haben? Und warum wissen Hunde oft schon vor dem Klingeln, dass Besuch kommt? Wie genau die fünf konventionellen Sinne des Hundes funktionieren, und wie es ...