Am 21. April erscheint der dritte Band der 50er-Jahre Trilogie von Bestsellerautorin Brigitte Riebe im Wunderlich Verlag: «Die Schwestern vom Ku’damm: Tage der Hoffnung». Der Abschluss der Trilogie behandelt die Jahre 1958-1963 bis zum Berlin-Besuch Kennedys und wird aus Sicht der jüngsten Thalheim Tochter Florentine erzählt. Seit sie denken kann, will Flori nur eines: sich ganz der Malerei und dem ...
HOW TO Instagram: Der ultimative Instagram-Guide! Egal, ob eure Leidenschaft Fitness, Mode, Essen, Reisen oder Beauty ist – Instagram ist der perfekte Ort, um sie mit anderen zu teilen. Lernt mit den Tipps einer erfolgreichen Instagram-Influencerin, wie ihr mehr Follower bekommt, besseren Content postet oder mit schönen Fotos und authentischen Inhalten zum Influencer werdet. Anhand angesagter Influencer-Accounts werden euch Anleitungen und Inspirationen für Fashion, Fitness, Food oder Travel verraten ...
Der Medizinstudent Felix Dahlmanns hat sehr unter Psoriasis (Schuppenflechte) gelitten, wie viele andere Menschen auch, die von chronischen Hautkrankheiten betroffen sind. Sie leiden oft doppelt – unter unangenehmen Symptomen ebenso wie beim Blick in den Spiegel. Doch es gibt einen Weg zurück zu schöner und gesunder Haut: die Hautdiät. Dahlmanns Großmutter machte ihn zufällig auf eine alternative, ernährungsbasierte Methode aufmerksam, ...
Wer schreckliche Ereignisse erlebt hat, sucht oft vergeblich nach Wegen, um das Trauma zu überwinden. Doch Heilung ist möglich. Die Psychologin Gretchen Schmelzer zeigt Betroffenen in dem Ratgeber „Reise aus dem Trauma“ (TRIAS Verlag) einen neuen Ansatz der Traumatherapie: Wie auf einer mentalen Landkarte können sie auf der Reise durch die fünf Heilungsphasen ihre Genesung verfolgen. „Ich möchte, dass Betroffene ...
Mantrahaft wird die Agilität beschworen und in den Unternehmen startet der Umstrukturierungsprozess. So entstehen regelmäßig neue Strukturen mit alten Denk- und Handlungsmustern. Die Agilität verkommt zum Papiertiger. Warum gelingt es nicht, funktionierende agile Strukturen zu schaffen? Wie lässt sich Agilität in bestehende Unternehmen implementieren, ohne alles auf den Kopf zu stellen? Rapsch Buch liefert Antworten auf diese Fragen. Es hält ...
Von der Nordseeküste bis zum Alpenraum Regionale Produkte und Traditionsrezepte von der Mutter oder der Großmutter, die eine Hinwendung nach Vertrautheit und der Sehnsucht nach Heimat symbolisieren, sind gefragt wie nie zuvor. Kein Wunder: Zuhause schmeckt’s einfach am besten! Egal ob Wiener Schnitzel, Bohnen, Birnen & Speck, Heringssalat, Kartoffelrösti, Sauerbraten oder die klassische Bayrisch Creme: in diesem Kochbuch präsentieren sich ...
Wer ein körperliches Leiden hat, konzentriert sich oft erst einmal darauf, es zu lindern und den Originalzustand wiederherzustellen. Wir behandeln unseren Körper dann wie einen Gegenstand, der „repariert“ werden muss. Wenn bestimmte Beschwerden jedoch immer wieder auftreten, lohnt es sich, einen Blick darauf zu werfen, wie die Psyche den Körper beeinflussen kann – und umgekehrt. Solch ein ganzheitlicher Ansatz ermöglicht ...
Schon immer zog es Manuel Larbig in die Natur und er wollte mehr als nur mal eine Nacht im Freien verbringen. Daher machte er sich auf den Weg, um sechs Wochen lang nur mit Minimalausrüstung durch Deutschlands Wälder zu wandern. Das Trinkwasser holte er sich am Bach, abends baute er sich eine Laubhütte zum Schlafen. Wie bereitet man sich auf ...
Manchmal geht das große Glück einen kleinen Umweg … Nathalie ist fassungslos, als ihr Freund sich per Postkarte von ihr trennt. Wütend reist sie ihm nach Frankreich hinterher, um ihn zur Rede zu stellen. Doch nach einer Autopanne landet sie stattdessen auf einem idyllischen Hof in der Provence. Sofort ist sie fasziniert vom herrlichen Kräutergarten, den schönen Aprikosenhainen – und ...
Sie möchten Nähen lernen und zwar von der Pike auf? Dann ist diese Nähschule der perfekte Begleiter für Sie: moderne Nähbasics und alle wichtigen Themen rund ums Nähen wie die Auswahl der richtigen Nähmaschine, Stoffkunde und Handwerkszeug werden in Fotoserien Schritt für Schritt erklärt. Die Autorin Blanca Popp vermittelt so kompetent die Grundlagen des Nähens und zeigt die wichtigsten Nähtechniken. ...