Löwinnen kennen keine Problemzonen Hallo, mein Name ist Charlotte. In den letzten fünf Jahren habe ich einen Lifestyle entwickelt, der mich selbstbewusst macht – heute fühle ich mich stark und fit! Ich ernähre mich bewusst, aber ich esse auch, was ich will und wann ich will. Das geht! Denn ich habe gelernt, meinen Körper zu verstehen, ihn in einer gesunden ...
Der Klügere kocht vor. Die wichtigste Waffe in der Küche ist die Vorratsdose: mit nur 2 Stunden Vorkochen am Wochenende kann jeder die ganze Woche Selbstgekochtes genießen. Caroline Pessin präsentiert Meal Prep in seiner schönsten Form. Die Wochenpläne mit insgesamt 111 saisonalen Gerichte mit einem Hauch französischer Haute Cuisine – darunter Kichererbsenburger, Teigtaschen mit Ziegenkäse, Ochsenbäckchen und Fischfrikassee – sind ...
Weihnachten ist Schlemmen erlaubt – so sind die Feiertagskalorien im Nu verbrannt Überall locken in diesen Tagen Lebkuchen und Glühwein. Doch wer Muskeln aufbaut und damit seine Fettverbrennung ankurbelt, muss zu Weihnachten nicht penibel Kalorien zu zählen und darf auch mal ungehemmt zuschlagen. Nicht umsonst können Leistungssportler riesige Portionen essen, ohne jemals ein Gramm zuzunehmen. Ihre Muskeln verbrauchen auch im ...
Der Zauber orientalischer Medinas und Paläste, die herbe Schönheit des Atlasgebirges, das Weiß der Hafenstädte, das Grün saharischer Palmenoasen sowie die Düfte und Farben aus Tausendundeiner Nacht in den Souks der Königsstädte machen Marokkozu einem Erlebnis für alle Sinne. Ob Städte wie Meknès, Casablanca, Fès oder Marrakesch mit ihren architektonischen Schätzen, Moscheen, Palästen und altehrwürdigen Medinas, ob das malerische Bergstädtchen Chefchaouen oder die UNESCO-Welterbestätte Aït-Ben-Haddou – sie alle ...
Dieser hochwertige Buchkalender für 2019 in wunderbar weicher Lederhaptik ist die perfekte Mischung aus übersichtlichem Jahresplaner, inspirierendem Geschenkbuch und persönlichem Tagebuch. Zusätzlich enthält dieser praktische Taschenkalender all die kleinen Extras eines perfekten Jahresplaners: Listen mit Schulferien, Feiertagen und Mondphasen sowie Jahres- und Monatsübersichten. Quelle/Foto: arsedition ...
Neben gesundem, ausgewogenem Essen ist vor allem die ideale Vorbereitung der Schlüssel zu Sophia Thiels Traumfigur. In ihrem neuen Kochbuch erklärt sie, wie sich Mahlzeiten zeitsparend vorkochen, praktisch verpacken und unterwegs oder im Büro genießen lassen. Von der Vorratshaltung über den wöchentlichen Einkauf und die Zubereitung bis zum Transport wird das Meal Prepping detailliert erläutert. Dazu gibt Sophia persönliche Tipps ...
Dieser Taschenkalender für 2019 ist dein persönlicher Begleiter zum Zeitvertreiben, Geistesblitzefesthalten, Luftschlösserbauen, Alles-im-Griff-Haben, Pläneschmieden, Krimskramsverstauen und was dir sonst noch wichtig ist. Mit Gummiband zum Verschließen, Lesebändchen und Innentasche für lose Zettel. So bunt wie das Leben. So vielseitig wie du! Quelle/Foto: arsedition ...
Adventskalender – Türchen #24 Heute könnt ihr folgendes gewinnen: 1 x 1 Braun FaceSpa Pro 1 x 1 Braun Multigrooming-Kit Head to Toe Schickt uns eine E-Mail mit Eurer Adresse unter dem Kennwort „Adventskalender – Türchen 24“ an gewinnspiel@event-magazin.com Einsendeschluss ist der 24.12.2018 um 23:59 Uhr. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Gewinner wird nach der Auslosung per E-Mail benachrichtigt! ___________________________________________________ Braun verlost zur ...
Adventskalender – Türchen #21 Heute könnt ihr folgendes gewinnen: 1 x 1 Probierpaket mit 12 Müsliriegeln von mymuesli 3 x 1 Pflege- und Verwöhn-Set Red Apple Schickt uns eine E-Mail mit Eurer Adresse unter dem Kennwort „Adventskalender – Türchen 21“ an gewinnspiel@event-magazin.com Einsendeschluss ist der 21.12.2018 um 23:59 Uhr. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Gewinner wird nach der Auslosung per E-Mail benachrichtigt! ___________________________________________________ ...
Adventskalender – Türchen #19 Heute könnt ihr folgendes gewinnen: 1 x 1 Topfset SmartCOVER (8-teilig) von tescoma 2 x 1 CD von Andreas Gabalier „Vergiss mein nicht“ 2 x 1 CD von Tim Kamrad „Down & Up“ 2 x 1 CD von Alexander Knappe Schickt uns eine E-Mail mit Eurer Adresse unter dem Kennwort „Adventskalender – Türchen 19“ an gewinnspiel@event-magazin.com Einsendeschluss ist der 19.12.2018 um 23:59 ...